Làm gì khi trẻ thừa cân, béo phì sau thời gian giãn cách?
Hai năm dịch bệnh kéo dài khiến trẻ dành nhiều thời gian ở nhà, kết hợp việc được gia đình bồi bổ dinh dưỡng quá mức dẫn đến tăng cân nhanh, thậm chí tiệm cận thừa cân, béo phì.
Cách ‘giảm tốc’ khoa học tình trạng tăng cân của trẻ béo phì
Trước tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ gia tăng, một số phụ huynh khuyến khích con nhịn ăn để giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, đây là sai lầm có thể dẫn đến hậu quả xấu với sức khỏe.
Nhận biết sớm tình trạng thừa cân ở trẻ qua chỉ số BMI
BMI là thước đo giúp bố mẹ xác định thể trạng của trẻ nhỏ. Dựa trên chỉ số này, bố mẹ có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thời gian vận động, giúp con phát triển tối ưu.
Uống sữa như thế nào để con không thừa cân?
Sữa là thực phẩm dinh dưỡng quan trọng đặc biệt với trẻ em, giúp phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa hàng ngày cần dựa trên thể trạng của từng trẻ.
Thực phẩm nên tránh để bảo vệ não bộ hậu Covid-19
Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ, khiến người bệnh sau khi khỏi Covid-19 có nguy cơ cao gặp các di chứng như suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung.
Trẻ béo phì vẫn đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng
Nhiều phụ huynh lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu. Nhưng thực tế, trẻ có cân nặng hơn bình thường cũng có nguy cơ suy dinh dưỡng.
Báo động tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em tại Việt Nam
Số trẻ béo phì, thừa cân trong 10 năm qua tăng nhanh, khiến các em trở thành nhóm dễ bị tổn thương, gặp nguy hiểm khi mắc Covid-19.
Thực phẩm giúp bổ não cho F0 khỏi bệnh
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện trí nhớ, ngăn chặn sa sút trí tuệ, đẩy nhanh quá trình phục hồi của não sau Covid-19.
Những bệnh lý thường gặp đối với trẻ bị thừa cân béo phì?
Béo phì không chỉ gây ra nhiều bệnh lý mà còn tác động lâu dài tới cả tâm lý, thể chất, trí tuệ của trẻ.
Xây dựng TP.HCM thành thị trường sách sôi động
Ông Lâm Đình Thắng nói TP.HCM đã có nhiều hoạt động để phát triển văn hóa đọc và xây dựng thành phố thành một trong những thị trường sách, địa điểm giao lưu sôi động.
60 năm bền bỉ kể chuyện văn hóa bằng ngôn ngữ ẩm thực
Hành trình 60 năm hình thành và phát triển của VIFON không chỉ được định vị bằng sự quen thuộc với khách hàng nội địa, mà còn bởi sự đón nhận của bạn bè quốc tế.
Bị sương mù não hậu Covid-19 có nguy hiểm?
Nhiều người bị mất trí nhớ, khó tập trung, tinh thần sa sút và hay cáu gắt hậu Covid-19. Tình trạng này còn gọi là sương mù não và không giống nhau ở mọi bệnh nhân.
Giúp tuổi teen phát triển não bộ
Tuổi teen là giai đoạn thích khám phá, tìm hiểu điều mới lạ. Đó cũng là bước ngoặt quan trọng trong quá trình hình thành cảm xúc và nhân cách.
Hóa giải nỗi lo đi học thời Covid-19
Hơn 9 tháng ở nhà với lịch trình sinh hoạt thoải mái, khi trở lại lớp, trẻ có thể bị sốc tâm lý trước những rào cản về sức khỏe thể chất - tinh thần lẫn việc học.
10 quan niệm dạy con đã lỗi thời
Đưa mọi khoảnh khắc của con lên mạng, không khuyến khích con xin lỗi, tập trung các hoạt động nhóm là những quan niệm dạy con đã lỗi thời.
Kazu Gain Gold - sữa đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng của Bộ Y tế Nhật Bản
Việc sữa Kazu Gain Gold của Aiwado đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng của Bộ Y tế Nhật Bản là minh chứng đáng tin cậy cho chất lượng sản phẩm.
Lớp học dinh dưỡng cho nhân viên hệ thống siêu thị mẹ và bé Jerry
30 nhân viên hệ thống siêu thị mẹ và bé Jerry tại Bến Tre được chuyên gia Nutifood truyền đạt kiến thức dinh dưỡng, nối dài hành trình nâng cao sức khỏe cộng đồng.
T.O.P và giai đoạn đen tối nhất cuộc đời
Trải qua quãng thời gian 5 năm đầy biến cố, thăng trầm, nam rapper nổi tiếng xứ Hàn - Choi Seung Hyun (T.O.P) - đã trở lại với hướng đi cho riêng mình.
Công việc phát triển vaccine
Là giáo sư chuyên ngành vaccine tại Đại học Oxford, Anh, tôi đã làm việc trong nhiều năm để phát triển vaccine, gần đây nhất là để chống lại thứ gọi là tác nhân gây bệnh mới nổi.
5 hoạt động hàng ngày giúp trẻ nhỏ phát triển trí não
Chơi với đất đá, thổi bong bóng, soi gương hay leo trèo là những hoạt động tưởng đơn giản nhưng có thể kích thích trẻ phát triển tính sáng tạo, trí thông minh từ khi còn nhỏ.