Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Nhu cầu tình dục cao nhất ở độ tuổi nào?
Do các yếu tố thể chất, tâm lý, lối sống và nội tiết thay đổi, nhu cầu sinh lý ở cả nam và nữ giới cũng khác nhau ở mỗi độ tuổi.
Loại rau là 'vua' của vitamin C
Bông cải xanh là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, chất đạm, chất béo, chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Phát hiện mới về cà phê
Theo nghiên cứu mới được công bố, một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Chăm sóc sức khỏe chủ động tại vùng đất Blue Zones đầu tiên ở Việt Nam
Tại Onsen village của khu đô thị Ecovillage Saigon River, mỗi căn biệt thự không đơn thuần có khoáng nóng dẫn vào tận nơi mà còn là một trung tâm trị liệu tại gia.
Khách sạn tại Mỹ có phòng 'tự yêu'
Gói "Self-Love Pod" (tạm dịch: tự yêu mình) được khách sạn Walker Tribeca ở New York giới thiệu trong bối cảnh tỷ lệ người độc thân đang ngày một nhiều hơn.
Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia lười vận động nhất
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn cho biết Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất, chúng ta cần thay đổi ngay.
Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ
Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe.
Những điều càng 'lười' cơ thể càng khỏe mạnh
Chăm chỉ sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số điều càng "lười" càng tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lành mạnh hơn.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
12 cách đẩy lùi quá trình lão hóa một cách tự nhiên
Mặc dù không tránh được nhưng thật may là bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa lại.
Vì sao Thùy Tiên ăn chay nhưng vẫn ăn cá, hải sản?
Giống Thùy Tiên, các ngôi sao như Kim Kardashian, Robert Downey Jr. cũng ăn chay với hải sản. Đây thực chất là "pescatarian diet" được chứng minh có một số lợi ích cho sức khỏe.
Vu Lan đủ đầy khi bậc sinh thành khỏe mạnh
Lễ Vu Lan là dịp đặc biệt để những người con bày tỏ lòng tri ân, hiếu hạnh với cha mẹ - nguồn động lực vô tận và gia tài vô giá của họ.
Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme và các acid amin, vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine...
Đẹp từ trong ra ngoài với trà xanh
Không chỉ là nguyên liệu nước uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác trong chăm sóc da mặt.
Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
Nước dừa có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống được loại nước này.
5 dấu hiệu điển hình nhất cảnh báo suy thận
Những năm gần đây, tỷ lệ người dân mắc bệnh lý suy thận có xu hướng gia tăng ở tất cả lứa tuổi. Nếu không được kiểm soát, can thiệp điều trị kịp thời người bệnh có thể tử vong.
Đậu nành ‘trăm phần tốt’, bạn biết được mấy phần?
Đậu nành - thực phẩm truyền thống, lợi ích hiện đại đang phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, đậu nành mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những thực phẩm quen thuộc giúp tăng ham muốn
Nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam, giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý.