Khoản chi đầu năm ý nghĩa của người trẻ
Xu hướng mua vàng tích lũy, lì xì đầu năm hay mua cầu may mắn dịp Thần Tài ngày càng được nhiều người ưa chuộng.
Giảm uống trà sữa hàng ngày để tiết kiệm mua vàng mỗi tháng
Thay vì bỏ ra 50.000 đồng uống trà sữa, cà phê mỗi ngày, không ít người trẻ đã chuyển sang dùng tiền này để tiết kiệm mua vàng, tích lũy tài sản tương lai.
'Sập bẫy' thuốc giảm cân trước Tết và cái kết
Sau 2 tháng dùng thử kết hợp với ăn kiêng, tập gym 1 tiếng mỗi ngày, Trúc Thanh (TP.HCM) giảm được 10 kg. Nhưng chẳng mấy chốc, cô lại tăng cân ngay khi ngừng dùng thuốc.
Man Utd đừng tiếc tiền cho Benzema
Nếu cập bến sân Old Trafford, Quả bóng Vàng thế giới 2022 có thể cứu vãn đoạn cuối sự nghiệp cũng như giúp nửa đỏ thành Manchester lấy lại vị thế.
3 thói quen xấu trước khi ngủ khiến mỡ bụng 'dày cộp'
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là vài thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến mỡ bụng "chỉ lên chứ không xuống".
Hoa hậu Thùy Tiên: 'Vẻ đẹp đường cong được tạo nên từ sự khỏe mạnh'
Với Hoa hậu Thùy Tiên, “Healthy is the new sexy”, vẻ đẹp được tạo nên từ những thói quen nhỏ, dễ thực hiện mỗi ngày.
Thúy Vi làm nên lịch sử ở SEA Games đúng sinh nhật tuổi 30
Tấm HCV sáng 11/5 giúp Dương Thúy Vi tiếp tục có một kỳ SEA Games thành công, đồng thời giúp cô chạm mốc 7 HCV trong những lần dự Đại hội Thể thao Đông Nam Á.
4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ
Thường xuyên ăn nhậu, lười ăn rau, ngủ ít… sẽ khiến nam giới có tuổi thọ thấp.
Thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng
Những thay đổi trong thói quen uống nước có thể giúp bạn đốt cháy mỡ nội tạng.
3 yếu tố tạo nên sự nghiệp thành công cho triệu phú tự thân
Theo Steve Adcock, suy nghĩ lạc quan, linh hoạt điều hướng hành động thay vì từ bỏ là những yếu tố thường thấy ở người thành công.
Thói quen uống nước để giảm mỡ nội tạng sau 50 tuổi
Những thay đổi như hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường, bỏ rượu có thể giúp bạn đốt cháy loại mỡ nguy hiểm quanh vùng bụng.
Trong quá trình trị sẹo do mụn trứng cá, việc điều chỉnh thói quen chăm da, ăn uống hàng ngày rất quan trọng.
Cầu thủ bị đứt dây chằng ăn gì để hồi phục nhanh
Bên cạnh chế độ tập luyện, dinh dưỡng cũng đóng vai trò tương đối quan trọng trong quá trình hồi phục chấn thương của vận động viên, đặc biệt là những người bị đứt dây chằng.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Langmaster - điểm đến cho giảng viên online
Học tập, đổi mới, cải tiến và sáng tạo không ngừng là nét văn hóa được Langmaster đề cao suốt hơn một thập kỷ, đồng thời lan tỏa đến đội ngũ giảng viên trẻ tài năng.
Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
Thói quen gây tích mỡ nội tạng
Theo nghiên cứu mới từ Mayo Clinic, ngủ không đủ giấc kết hợp ăn uống thiếu khoa học làm tăng lượng calo tiêu thụ, tích tụ chất béo, đặc biệt ở vùng bụng, trong nội tạng.
Cầu thủ Malaysia được khuyên ra nước ngoài thi đấu
Cựu HLV tuyển Malaysia Wan Jamak cho rằng các cầu thủ nước này cần học tập đồng nghiệp từ Việt Nam, Thái Lan và Indonesia về việc ra nước ngoài thi đấu mới có thể tiến bộ.
Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.