5 thói quen buổi sáng siêu gây hại đường ruột
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu ngay khi thức giấc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường ruột.
Đồ uống quen thuộc khiến nam giới tụt giảm ham muốn
Rượu bia có thể gây ra những tác động ngắn hạn và dài hạn, bao gồm rối loạn cương dương, các vấn đề xuất tinh và giảm ham muốn tình dục.
Người hay thức khuya, thận có thể 'kêu cứu' bằng 3 dấu hiệu
Ai cũng biết việc thức khuya có thể gây hại cho gan, tăng nguy cơ béo phì, nhưng tác hại với thận thường bị bỏ qua.
Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Hàn Quốc?
Thống kê mới cho thấy tỷ lệ học sinh Hàn Quốc phải điều trị rối loạn lo âu tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu đến từ áp lực học tập và những tác động trên mạng xã hội.
Những yếu tố dẫn đến tử vong do đột tử, đột quỵ
Bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ rằng hôm nay là lần cuối cùng mình làm thêm giờ ở công ty, lần cuối đưa con đến trường, lần cuối cùng được đoàn tụ với gia đình.
Bác sĩ hướng dẫn cách đo huyết áp chuẩn tại nhà
Vào mùa hè, người bệnh nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày. Khi tự đo huyết áp cần lưu ý ngồi đúng tư thế, tay để ngang với tim và hai chân chạm đất.
Làm 5 điều này mỗi sáng, huyết áp ổn định cả ngày, hạn chế đột quỵ
Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
10 thói quen hàng ngày đang âm thầm làm tăng huyết áp của bạn
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến huyết áp của bạn tăng cao. Vậy người tăng huyết áp nên làm gì?
Loại đồ uống được yêu thích nhưng tàn phá cơ thể âm thầm
Rượu từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong nhiều cuộc vui và sinh hoạt xã hội. Thế nhưng, đằng sau những chén rượu là hàng loạt hiểm họa sức khỏe.
5 lợi ích bất ngờ của việc nhúng mặt vào nước đá mỗi sáng
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness ưa chuộng nhờ có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Ngã gục trên đường chạy marathon vì điều gì?
Việc ép buộc cơ thể vượt ngưỡng quá xa mà không có sự chuẩn bị bài bản là một canh bạc đầy rủi ro với sức khỏe.
Những người xem mình là nạn nhân của cả thế giới
Nhiều người không thẳng thắn nhìn nhận sai lầm của bản thân. Họ mặc định những rủi ro mà mình gặp phải đều do những người xung quanh mang lại, từ đó hình thành tâm thế thù địch.
Lazada tiên phong hỗ trợ nhà bán hàng trong kỷ nguyên AI
Lazada nâng cấp và bổ sung 3 tính năng GenAI mới vào “hệ sinh thái AI” hiện có, góp phần cải thiện hiệu quả hoạt động của nhà bán và nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng.
Mỗi sáng uống một ly cà phê sữa, điều gì xảy ra?
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa không chỉ tạo ra một hương vị hấp dẫn mà còn tác động tới cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
Tác dụng của tinh dầu với não bộ
Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, tinh dầu có tác dụng tốt với não bộ. Ngửi tinh dầu giúp tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn, chứng mệt mỏi cũng nhờ đó mà giảm bớt.
Các phương pháp chữa bệnh không cần thuốc đơn giản nhưng ít người biết
Ngâm mình trong nước ấm cùng chút tinh dầu, không chỉ xua tan mệt mỏi mà còn giúp cải thiện giấc ngủ. Nhai kẹo cao su không chỉ giúp thơm miệng mà con có thể cải thiện trí nhớ.
Phát triển 6 chỉ số, cư dân trở thành phiên bản tốt nhất ở Eco Retreat
Cuộc sống retreat giúp trị liệu, phục hồi và tái tạo mỗi ngày giúp bồi dưỡng 6 chỉ số phát triển toàn diện con người, để mỗi người vươn tới phiên bản tốt nhất của chính mình.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mặt nóng phừng, tim đập nhanh cuối ngày cảnh báo bệnh gì?
Những biểu hiện nhỏ trên cơ thể như nóng bừng mặt, tim đập nhanh có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn.