7 dấu hiệu buổi sáng 'tố cáo' bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường, tình trạng mạn tính đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao, có thể biểu hiện nhiều triệu chứng vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
4 'thêm', 4 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
Dấu hiệu ở tay chân cảnh báo axit uric cao
Nồng độ axit uric cao có thể làm tăng sự hình thành các dạng tinh thể, theo thời gian lắng xuống khớp và gây ra bệnh gout.
6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Hòn đảo soi trong mắt của chó cưng
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày thành lập Hải quân nhân dân Việt Nam (7/5/1955 - 7/5/2025), Nhà xuất bản Trẻ TP.HCM đã phát hành cuốn sách “Một chuyến du hành ra Trường Sa và Nhà giàn DK1” dành cho các...
Cận cảnh cô gái bị tàu hỏa húc văng ở Quảng Ninh
Một người phụ nữ trong lúc đi tập thể dục buổi sáng đã bị tàu hỏa hất văng khi người này đang đi vượt qua đường ray.
Cô gái bị tàu hỏa húc văng khi đi bộ qua đường ray
Một người phụ nữ trong lúc đi tập thể dục buổi sáng đã bị tàu hỏa hất văng khi người này đang đi vượt qua đường ray.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Hiểu rõ 4 kiểu đồng hồ sinh học để tối ưu hiệu suất làm việc
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, trong khi người khác lại năng suất hơn vào buổi tối?
Ôtô tông trúng người chạy bộ dưới lòng đường, tài xế có phải đền bù?
Nếu đi đúng phần đường, đúng tốc độ thì tài xế ô tô sẽ không phải chịu trách nhiệm, kể cả trong trường hợp người đi bộ hoặc chạy bộ cố tình lao vào phương tiện để tự tử.
Cụ bà 97 tuổi mê tập gym ở Hà Tĩnh lại gây sốt mạng
Cụ bà 97 tuổi ở Hà Tĩnh đã hoàn thành chặng đường đầu tiên, đi thăm các tỉnh miền Trung. Sắp tới, cụ cùng con cháu đi 2 chặng tiếp theo trên hành trình khám phá khắp Việt Nam.
Vì sao tỷ phú bí ẩn của nước Mỹ mang tiếng độc ác?
Suốt cuộc đời, Rockefeller đã chịu sự tổn thương sâu sắc trước những cáo buộc cho rằng ông là một nhân vật lạnh lùng, độc ác.
Tuyển thủ Việt Nam mặc áo Man City đi hội quân
Bùi Vĩ Hào gây chú ý với trang phục khác biệt so với đồng đội trong ngày tập trung đội tuyển Việt Nam.
Mỡ máu (lipid máu) bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó cholesterol quan trọng nhất. Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh đối diện nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.
6 hành động vào buổi sáng càng duy trì, tim càng khỏe
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có sức khỏe tim mạch.
3 hành động vào buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc cho cơ thể. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện sẽ giúp các cơ quan này hoạt động tối ưu.
7 điều thường thấy ở người kỷ luật cao
Theo Hack Spirit, duy trì tính kỷ luật và tránh trì hoãn không phải là điều dễ dàng. Để đạt được điều này, những người kỷ luật cao có chiến lược cụ thể và thực hiện một cách nghiêm túc.
Thời điểm 'vàng' để uống một ly cà phê
Cà phê là đồ uống ưa thích của nhiều người, giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm lý tưởng để uống cà phê để tận dụng lợi ích của nó.