Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
4 lưu ý uống nước để thận khỏe, cơ thể tràn đầy sinh lực
Nhiều người nghĩ uống thật nhiều nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, việc uống nước sai cách có thể khiến thận chịu thêm áp lực.
4 thói quen khiến thận bị tàn phá từng ngày
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại của con người lại có thể vô tình khiến thận làm việc quá tải, dẫn đến những tổn thương lâu dài.
Nhà giàn DK1 thế hệ mới
Những cột thép mấy người ôm không xuể giống như gốc cây đại thụ mọc lên từ lòng đất dưới đáy biển. Đó là hình ảnh Nhà giàn DK1 thế hệ thứ 3 hiện đại nhất của...
Những kiểu uống cà phê sáng có thể hại gan, tim mạch
Nếu là một "tín đồ" của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Kiểu uống nước dễ 'phá gan, hại thận', nên thay đổi sớm
Việc uống nước tưởng đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan và thận.
Tôi đạp xe 12.000 km từ Ireland sang Việt Nam
Hành trình bắt đầu hơn một tháng trước, lý do nghe thật đơn giản, chỉ vì tôi thích đạp xe và khám phá. Như ước mơ, tôi đã đi qua 20 quốc gia theo cách riêng biệt.
7 sai lầm tưởng vô hại ngấm ngầm 'đầu độc' thận
Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.
Những kiểu uống nước khiến thận ngày càng yếu
Vào những ngày nắng nóng, nhiều người có thói quen uống nước đá, nước ngọt để giải nhiệt. Tuy nhiên, việc này có thể mang đến những rủi ro cho sức khỏe.
Iran có nguy cơ cạn kiệt nước trong vài tuần nữa
Khủng hoảng nước đang đe dọa trầm trọng Iran, quốc gia vừa trải qua 5 năm hạn hán cùng nhiều thập kỷ quản lý nguồn nước ít hiệu quả. Nhiều vấn đề khác có thể phát sinh từ tình trạng này.
Nắng gay gắt: Người choáng, người nhập viện
Nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người có bệnh nền. Mất nước, rối loạn điện giải, vận động quá sức cũng gây biến chứng nghiêm trọng.
4 công thức nước detox tự nhiên từ vỏ rau củ quả hỗ trợ làm đẹp da
Không cần tốn kém mua nguyên liệu lạ, bạn hoàn toàn có thể tự làm nước detox từ chính vỏ rau củ quả quen thuộc.
Người dân Nghệ An nấu nghìn suất cơm nóng cho nhau giữa lũ lụt
Tự nhủ bản thân vẫn còn nhiều khả năng vực dậy sau mưa lũ so với nhiều bà con địa phương, anh Tiến Thành (Nghệ An) tổ chức nấu và phát hàng nghìn suất cơm cho mọi người.
Nắng nóng lên tới 50 độ C, Iran đối mặt khủng hoảng nước
Giới chức Iran đã kêu gọi người dân hạn chế sử dụng nước trong bối cảnh nắng nóng nghiêm trọng và cuộc khủng hoảng nước diễn ra trên khắp quốc gia này.
Chuyện gì đang xảy ra ở thủ đô của Ecuador?
Khó khăn gia tăng ở thủ đô Quito của Ecuador khi hàng nghìn người vẫn thiếu nước uống sạch sau một tuần. Quito đang trải qua tình trạng thiếu nước nghiêm trọng nhất trong 25 năm qua.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Cù Lao Câu quá tải
Rác thải, thiếu nước ngọt, điện chập chờn... là tình trạng xuất hiện tại Cù Lao Câu hè này. Hòn đảo trở thành điểm đến "hot", song đi kèm nhiều bất lợi khi lượng khách quá đông.
Ác mộng vì tham vọng mới của Meta
Trong cuộc đua phát triển AI, các gã khổng lồ công nghệ đang xây dựng hàng loạt trung tâm dữ liệu với quy mô khổng lồ. Tuy nhiên, điều này cũng dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho những cư dân...
Làm 5 điều này mỗi sáng, huyết áp ổn định cả ngày, hạn chế đột quỵ
Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
6 thói quen dễ gây đột quỵ mùa hè, nhiều người Việt vô tư mắc phải
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ có nguy cơ tăng cao vào mùa hè.