Từ trăn trở 50% trẻ thiếu vi chất đến lời giải với bữa sáng đủ đầy
Những kết quả quý giá từ khảo sát SEANUTS II là tiền đề để giám đốc marketing FrieslandCampina Việt Nam và cộng sự tạo nên dòng sữa cải tiến dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam.
Sai lầm khi ăn khoai thay cơm để giảm cân
Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như khiến chúng thêm trầm trọng hơn.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Mắc ung thư vì sở thích 8.000 đồng mỗi ngày
Vợ nam bệnh nhân cho biết hàng ngày, ông đều uống 300 ml rượu. Thậm chí, nếu nhà có công việc, ông còn uống nhiều hơn.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Có nên ăn cá khi bị vết thương hở?
Một số quan niệm cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo hoặc bị nhiễm trùng thì không nên ăn tôm, cua, cá biển, thịt bò, rau muống.
Đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật
Dù phần trình bày không bắt mắt, món ăn màu nâu, sền sệt có tên "numa" đang giúp người dân Nhật Bản giảm cân trong lúc thỏa mãn cơn đói.
7 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Dậy sớm, tắm nắng, tập thể dục, uống nước là những thói quen buổi sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cơ thể cần nhiều năng lượng để tiêu thụ, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn.
Những loại thực phẩm có thể 'bào mòn' thận
Chế độ ăn giàu protein, kali, natri, phốt pho có thể gây hại thận, đặc biệt người đang mắc bệnh.
Hương vị thơm ngon, chế biến đơn giản nhưng thực phẩm nướng lại mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không chú ý phòng tránh.
Thứ con người sẽ ăn trong 30 năm tới
Các nhà khoa học đang lập danh sách một số loại thực phẩm có vẻ lạ lẫm hiện nay nhưng sẽ xuất hiện phổ biến trên bàn ăn của con người vào năm 2050.
4 điều không nên làm khi bị rụng tóc
Một số yếu tố dẫn đến rụng tóc như thay đổi nội tiết tố, điều kiện y tế hoặc chế độ ăn, lối sống không lành mạnh, căng thẳng, ô nhiễm và di truyền.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
3 quan điểm cố hữu của mẹ Việt khiến con khó phát triển toàn diện
Khác với quan điểm của nhiều mẹ Việt, sự phát triển thể chất của trẻ không nằm ở thước đo “cân nặng vượt chuẩn”.
Trong một số thời điểm, đàn ông cũng xuất hiện sự thay đổi tính khí, suy giảm ham muốn tình dục. Thực tế, đây chỉ là chu kỳ của hormone trong cơ thể.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Vóc dáng của Gal Gadot sau ba lần sinh con
Minh tinh "Wonder Woman" lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhờ tập gym kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Sắp tới, người đẹp tham gia các dự án mới.
Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch hậu Covid-19
Trứng là thực phẩm giàu protein, chất dinh dưỡng quan trọng cần có để giúp người bệnh sau khi khỏi Covid-19 hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi nhanh hơn hậu Covid-19
Người bệnh cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng bằng cách cung cấp đủ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ở giai đoạn phục hồi sau Covid-19.