Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.
Cô gái giảm 25 kg từng phải khóc vì đói, mệt
Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.
Khả Ngân: 'Cơ bụng của tôi là hoàn toàn tự nhiên'
Nữ diễn viên cho biết cô hàng ngày chăm chỉ tập luyện nhằm sở hữu nhiều múi cơ săn chắc.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
Vóc dáng thon gọn khi nặng 45 kg của Dương Mịch
Vòng eo nhỏ nhắn dần trở thành chuẩn mực đối với các nữ diễn viên Trung Quốc.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
3 món ăn vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Những món ăn này có cách thực hiện đơn giản, đồng thời không khiến bạn nạp nhiều năng lượng vào buổi tối.
Taylor Swift ăn ít đường, dùng hạt chia để giảm cân
Nữ ca sĩ áp dụng chế độ ăn kiêng lành mạnh nhằm duy trì đường cong quyến rũ.
Angelababy luôn đứng sau khi ăn tối để giữ dáng thon gọn
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc có tính tự giác rất cao trong vấn đề ăn uống và tập thể dục nhằm duy trì thân hình không mỡ thừa.
Angelababy mặc áo tắm khoe dáng sexy khi lướt sóng
Nữ diễn viên diện đồ bơi, đứng vững trên ván thể hiện kỹ thuật lướt sóng điệu nghệ.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Mâu Thủy: 'Tôi từng sai lầm khi cố ép cân thành người mẫu size 0'
Nàng á hậu hiện tại hướng đến hình ảnh trẻ trung, đầy sức sống thay vì nhịn ăn khổ sở để có thân hình mảnh mai.
Ninh Dương Lan Ngọc mặc bikini khoe thân hình thon gọn
Nhờ chú tâm vào việc giữ dáng, nữ diễn viên hiện sở hữu thân hình đáng mơ ước.
Nỗi ám ảnh cân nặng của thần tượng Kpop
Theo Koreaboo, IU, Suzy, T.O.P... là những thần tượng phải trải qua chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vóc dáng cân đối như hiện tại.
H'Hen Niê ăn nhiều rau, chăm tập gym để giữ vòng eo săn chắc
Nàng hoa hậu kết hợp giữa tập luyện thể chất và ăn uống lành mạnh nhằm duy trì hình thể đẹp.
Lisa và dàn mỹ nhân Hàn sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm
Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop top mỗi khi trình diễn trên sân khấu.
Lạm dụng sức lao động và vấn nạn trong các công ty Kpop
Nhiều công ty quản lý Kpop bị fan chỉ trích vì ngược đãi chính nghệ sĩ của mình.
Thanh Hằng đã làm gì để có vòng eo 51 cm nhỏ nhất showbiz Việt?
Sau nhiều nỗ lực, nữ siêu mẫu chinh phục số đo vòng eo 51 cm.
'Bông hồng lai' MLee làm thế nào để có đường cong gợi cảm?
Nữ ca sĩ chú ý duy trì nhiều thói quen sống lành mạnh để giữ dáng thon gọn, thu hút.