Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn mất ngủ?
Ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây trầm cảm, khiến da xấu xí, đặc biệt làm giảm ham muốn và chất lượng đời sống chăn gối.
353 kết quả phù hợp
Ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây trầm cảm, khiến da xấu xí, đặc biệt làm giảm ham muốn và chất lượng đời sống chăn gối.
Đêm dài bao giờ cũng lắm mộng. Ác mộng hay mộng lành là chuyện khác, miễn là giấc ngủ kéo dài sao cho các cơ quan trọng yếu như não, tim, gan, thận có dịp nghỉ ngơi.
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười đi khám bệnh định kỳ... là những thói quen phổ biến của nam giới có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ.
Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà còn là một loại thảo dược có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng sẽ đem lại hậu quả đáng sợ.
Một nghiên cứu của CNN “Tuổi 13 - bí mật bên trong thế giới vị thành niên” với sự tham gia của 200 trẻ vị thành niên cho thấy trẻ quá phụ thuộc vào các trang mạng xã hội.
“Có người nói nếu Facebook là trường học thì em sẽ là học sinh xuất sắc. Không cần đi học, suốt ngày đăng tải (hình ảnh, trạng thái) lên Facebook là thành học sinh xuất sắc".
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc ung thư hơn hút thuốc lá.
Theo các chuyên gia tâm lý, nghiện máy tính bảng, điện thoại thông minh có thể làm ảnh hưởng lớn đến tâm lý và các kỹ năng sống của trẻ.
Sau khi gọi điện cho con trai, cụ ông 70 tuổi leo lên lan can cầu thang tầng 9 bệnh viện rồi nhảy xuống. Nạn nhân tử vong tại chỗ.
Trong một cuộc phỏng vấn trên báo Singapore, bà Ng Siang Mui, 71 tuổi, chia sẻ bi kịch gia đình xảy ra hồi đầu năm nay. Cháu ngoại và con gái bà tự tử vì 2 điểm B.
Khi xác định có người đã xâm hại tình dục con em mình, tuyệt đối không nên manh động trả thù hoặc chửi bới gây mất trật tự tại nơi cư trú.
Dứa, xoài, nhãn, mít có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho con người.
Lúc sinh ra, mỗi người có 100 tỷ tế bào não. Tuy nhiên, tuổi càng nhiều, con số này càng giảm và ảnh hưởng không nhỏ đến trí nhớ, tâm sinh lý.
Dứa là trái cây hữu ích với sức khỏe con người và có nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại hoa quả này, cụ thể là những trường hợp dưới đây.
Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin… tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết mình có ít bệnh tật và sống lâu hơn người khác hay không.
Tin đồn về các đối tượng sử dụng thuật thôi miên để chiếm đoạt tài sản khiến dư luận hoang mang. Nhiều người băn khoăn những kẻ này đã làm cách nào để "con mồi" sập bẫy?
Một cuộc khảo sát mới phát hiện các chị em tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cuộc sống tình dục của mình ở lứa tuổi 20.
Rối loạn chức năng tình dục của nữ giới rất thường gặp trong đời sống tình dục khiến chị em chán yêu, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Anh Tùng (Hoàng Mai, Hà Nội) 6 tháng nay lúc nào cũng mệt mỏi, tim nhói đau, sụt tới 20 kg. Bác sĩ xác định tim, gan, thận có vấn đề nhưng đổi đơn thuốc vài lần mà không cải thiện.