Giải pháp ngủ ngon mỗi đêm vào mùa hè nóng nực
Đêm hè oi ả, mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi. Giải pháp không chỉ nằm ở điều hòa mà còn ở chiếc nệm thoáng mát, giúp bạn ngủ sâu và thoải mái mỗi đêm.
Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua
Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xóa đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước...
Antony rực cháy sau cái giá 100 triệu euro
Từng bị gán mác “bom xịt” sau thương vụ trị giá 100 triệu euro với Manchester United, Antony dường như đã đánh mất ánh hào quang và niềm tin nơi người hâm mộ. Thế nhưng tại Real Betis, chàng trai...
7 đêm bất an của gia chủ thuê bảo mẫu là mẹ sát hại con
Một người phụ nữ ở TP Đà Nẵng chia sẻ về quãng thời gian bất an khi thuê đối tượng Tô Thị Ty Na (44 tuổi, quê huyện Thăng Bình, Quảng Nam) làm bảo mẫu cho con trai hai tháng tuổi.
Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.
Thong dong đối mặt với cuộc đời vô thường
Cuộc sống vốn dĩ là một con đường không bằng phẳng, bởi vậy gặp chuyện không như ý cũng là lẽ thường. Bình thản đối mặt với thử thách chính là bài học lớn của mỗi người.
Bí quyết sống thọ của tỷ phú
Tôi vẫn còn sống trên đời vì đã trốn tránh nhiều thứ: làm việc ít hơn, sống ngoài trời nhiều hơn, tận hưởng không khí trong lành cũng như ánh nắng mặt trời và...
Những kiểu uống cà phê rất hại, thích mấy cũng nên tránh xa
Nếu là một "tín đồ" của cà phê, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Mơ bị sa thải, đi làm muộn đầu năm mang ý nghĩa gì?
Theo các chuyên gia, giấc mơ về công việc không đơn thuần phản ánh căng thẳng nơi công sở mà còn là cách tiềm thức bộc lộ nỗi lo, áp lực hay mâu thuẫn nội tâm sâu bên trong.
Không chủ quan khi huyết áp thấp
Huyết áp thấp nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Song Luân: 'Trấn Thành thích mọi người làm theo ý mình'
Song Luân cho biết áp lực khi làm việc với Trấn Thành và Lý Minh Thắng rất khác biệt. Nếu Lý Minh Thắng để anh tự do sáng tạo, Trấn Thành lại muốn anh phải làm theo ý mình.
Dấu hiệu đã đến lúc trẻ cần được tẩy giun
Dạo gần đây tôi thấy con gái ăn uống kém, hay kêu đau bụng và thấy ngứa hậu môn. Xin hỏi đó có phải là dấu hiệu nhiễm giun hay không và tôi cần tẩy giun cho con luôn không?
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Tặng mẹ, bạn gái 'giấc ngủ ngon' dịp 20/10
Giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Các sản phẩm, như máy tạo tiếng ồn trắng hay gối công thái học, có thể là món quà hữu ích dành cho phụ nữ dịp 20/10.
Run tay, mất ngủ vẫn 'ghiền' trà đặc sản
Say caffeine, Trúc Quyên vẫn thử hết thương hiệu trà đặc sản trên thị trường. Trong khi đó, Đình Thạch lại mua nhầm loại trà được quảng cáo đặc sản, nhưng kém chất lượng.
Chủ nhà nghỉ trắng đêm mở cửa đón người dân vùng lũ ở miễn phí
Mưa lũ khiến nhà dân ngập trong nước, có nguy cơ sạt lở, nhiều chủ khách sạn, nhà nghỉ ở miền Bắc đã chủ động đón người dân địa phương đến ở miễn phí.
Những chuyến xe 0 đồng cứu trợ bà con vùng lũ miền Bắc
Trước tình hình mưa lũ tại các tỉnh miền Bắc, nhiều cá nhân đã đứng ra nhận chở hàng cứu trợ miễn phí lên các tỉnh Thái Nguyên, Yên Bái, Lào Cai...
10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
Cách ngủ ngon trong ngày nóng mà không có máy lạnh
Dù không có điều hòa nhiệt độ, bạn vẫn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon hơn trong những đêm nóng bức nhờ 5 cách sau đây.
Tình bạn Biden - Pelosi rạn nứt sau tuyên bố dừng tranh cử
Tổng thống Joe Biden cảm thấy bực bội vì bà Nancy Pelosi có động thái giục ông rút lui khỏi đường đua vào Nhà Trắng. Cựu Chủ tịch Hạ viện cũng mất ngủ vì việc này.