Có gì trong chế độ ăn giúp ngừa tăng huyết áp?
DASH là là chế độ ăn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp được Viện tim mạch, phổi và huyết học Hoa Mỹ đưa ra dành cho người trưởng thành.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Phụ nữ Việt vẫn thờ ơ với mãn kinh
Dân số Việt Nam có khoảng 100 triệu người, trong đó có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
6 thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột
Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.
Nhiều nhân viên y tế ở TP.HCM có nguy cơ trầm cảm
Trong số 382 nhân viên y tế tham gia nghiên cứu về sức khoẻ tâm thần, có đến 34% người có nguy cơ trầm cảm, 31,9% lo âu và 25,7 % là trầm cảm.
4 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thận
Nếu muốn gan và thận luôn khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản dưới đây.
Tuyên bố chung Việt Nam - Trung Quốc
Hai bên đã ra "Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa nhân dân Trung Hoa".
4 thói quen gây rối loạn cương dương
Nếu thường xuyên hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, thiếu ngủ hay lười vận động, bạn nên từ bỏ ngay vì đó có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương, ảnh hưởng đời sống tình dục.
3 người nhập viện sau giải chạy marathon ở TP.HCM
Sau giải chạy đêm ở TP.HCM, 3 vận động viên phải nhập viện với chẩn đoán ngất do gắng sức.
7 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ
Lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu bia,... có thể hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Nếu có một hoặc tất cả đặc điểm dưới đây, tốt nhất bạn nên thay đổi sớm để có sức khỏe tốt hơn.
Những dấu hiệu cảnh báo suy tim dễ bị bỏ qua
Suy tim nghiêm trọng nhưng có thể kiểm soát nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bệnh nhân cần hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe.
Gợi ý 'lên núi, xuống biển' đi chơi miền Bắc Việt Nam mùa thu đông
Nếu bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ thu đông thú vị, hãy cân nhắc Hạ Long và Sa Pa - hai điểm đến lọt top thịnh hành hàng đầu thế giới năm 2024 do TripAdvisor bình chọn.
Lý do Lutein và Zeaxanthin giúp ngăn ngừa ánh sáng xanh cho mắt trẻ
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vào năm 2050, 80-90% trẻ em Việt Nam được dự báo sẽ mắc cận thị.
'Lý Mạc Sầu' Tuyết Lê tiễn đưa Từ Thiếu Cường
Tuyết Lê và Từ Thiếu Cường từng chia tay không êm đẹp. Khi tình cũ qua đời, "Lý Mạc Sầu" gạt bỏ ân oán, tới tiễn đưa.
Bí quyết chăm sóc da tay của ‘nữ thần xứ Đài’ Vương Tâm Lăng
Bước chân vào làng giải trí hơn 20 năm, ca sĩ Vương Tâm Lăng vẫn giữ được nét xuân. Bí quyết chống lão hóa của cô là chăm sóc da càng nhiều càng tốt, kể cả da tay.
Tập đoàn Hà Đô có Chủ tịch HĐQT và Tổng giám đốc mới
Tập đoàn Hà Đô vừa bổ nhiệm ông Lê Xuân Long giữ vị trí Chủ tịch HĐQT và ông Nguyễn Trọng Minh giữ vị trí Tổng giám đốc.
Biến chứng của tiểu đường với sinh lý nam giới
Một trong những vấn đề sức khỏe của nam giới khi mắc bệnh đái tháo đường là suy giảm sinh lý và rối loạn cương dương.
Cách rửa mặt bằng trà xanh của ‘phù thủy makeup xứ Hàn’
Pony là một nhà sáng tạo nội dung người Hàn Quốc đồng thời là chuyên gia trang điểm, làm đẹp và sở hữu kênh YouTube có gần 6 triệu lượt đăng ký.
10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp
Bên cạnh giảm muối trong chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể kết hợp thêm 10 loại thực phẩm sau đây để phòng bệnh tăng huyết áp, giữ sức khỏe tim mạch tốt.
Viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm không?
Viêm đại tràng mạn tính là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ước tính có đến 20% dân số mắc viêm đại tràng mạn tính, tỉ lệ này ngày càng gia tăng nhanh chóng.