7 yếu tố phá hoại giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Nguyên nhân phổ biến gây sốt phát ban ở trẻ nhỏ
Sốt phát ban là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, thường xảy ra ở trẻ 6-15 tháng tuổi. Triệu chứng điển hình của bệnh là sốt cao, sau đó phát ban khi hết sốt.
Uống nước giúp giảm cân như thế nào?
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
Vị trí ngồi giúp bạn tránh say trên chuyến xe về Tết
Say tàu xe gây khó chịu cho những người gặp phải mỗi lần di chuyển. Tuy nhiên, việc thay đổi chỗ ngồi có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng say xe phiền toái này.
Nguy cơ sức khỏe tiêu hóa mùa tiệc tùng cuối năm
Cả nể uống rượu bia hay cho phép bản thân ăn thả ga suốt mùa lễ Tết có thể làm tổn hại hệ tiêu hóa, thậm chí gây nên một số chứng bệnh nguy hiểm.
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận
Đau bụng dưới, nước tiểu sẫm màu, sốt, ớn lạnh, buồn nôn hay nôn là những triệu chứng điển hình cảnh báo sỏi thận bạn không nên phớt lờ.
Thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
Trứng, sữa chua, nước lọc hay quả óc chó là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi trong kỳ nghỉ Tết dài ngày.
Lầm tưởng về sức khỏe
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Lý do mắt bị sưng khi thức dậy
Lão hóa, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước, dị ứng, thiếu ngủ,... là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị sưng mắt khi thức dậy vào buổi sáng.
Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
4 chất giúp giảm di chứng sau khi say rượu
Tỉnh dậy sau cơn say khiến nhiều người đau đầu, mệt mỏi, mất nước... Phức hợp vitamin nhóm B, magiê, axit folic, chất điện giải có khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
Nguyên nhân phổ biến gây viêm họng ở trẻ nhỏ
Cảm lạnh, tay chân miệng hay viêm họng do liên cầu khuẩn có thể khiến trẻ bị đau, viêm họng kèm ho, khàn tiếng hay chảy nước mũi.
5 thực phẩm tốt cho gan
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.
Cúm cà chua xuất hiện ở người trưởng thành gây khó hiểu
Cúm cà chua từng bùng phát ở Ấn Độ với bệnh nhân trong độ tuổi từ 1 đến 9. Tuy nhiên, ca mắc mới ghi nhận tại Nepal là người lớn, đặt ra câu hỏi mới về bệnh truyền nhiễm này.
Cách giúp trẻ hết ho đờm do cảm lạnh
Bé nhà tôi bị cảm lạnh nhiều ngày chưa khỏi. Sau cơn ho, bé thường nôn ra nhiều chất nhầy. Đây có phải do bé nhiều đờm trong cổ họng không? Làm sao để hết tình trạng ho đờm này?
Bill Gates từng uống nước lọc từ chất thải
Bill Gates tiết lộ bản thân từng thực hiện nhiều hành động kỳ lạ trong cuộc sống, bao gồm cả việc uống loại nước được lọc từ chất thải nhà vệ sinh.
Những việc bệnh nhân sốt xuất huyết không nên làm
Bác sĩ Nguyễn Đăng Mạnh lưu ý người bệnh nên hạn chế đi lại, chỉ nằm nghỉ tại giường, uống nhiều nước lọc, nước hoa quả, oresol.
Căn bệnh xếp thứ ba về nguy cơ tử vong nhưng khó nhận biết
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao trên thế giới. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau bệnh lý tim mạch và ung thư.
Triệu chứng, cách điều trị khi trẻ bị viêm phế quản
Viêm phế quản cấp tính là bệnh xảy ra khi phế quản (ống dẫn khí đến phổi) sưng lên, tạo ra chất nhầy dư thừa. Trẻ mắc bệnh thường bị ho.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.