Giảm đau khớp gối nhờ 4 môn thể thao quen thuộc
Việc tập luyện thể thao phù hợp sẽ giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động cho người bị đau khớp.
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
10 dấu hiệu cảnh báo thiếu collagen trong da
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Ai không nên ăn nhiều dưa hấu?
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?
Biểu hiện của bệnh viêm khớp thường gặp
Viêm khớp xuất hiện khi các mô trong khớp bị phá vỡ theo thời gian. Đây là dạng viêm khớp thường gặp nhất và phổ biến hơn ở người lớn tuổi.
Nữ doanh nhân nỗ lực đảo ngược lão hóa để sống đến 150 tuổi
Một ngày của Kayla Barnes-Lentz chỉ xoay quanh những nỗ lực nhằm đảo ngược tuổi sinh học, mục tiêu tăng tuổi thọ lên đến 150.
4 bộ phận sưng phù vào buổi sáng, đi khám càng sớm càng tốt
Khi thường xuyên thức dậy với tình trạng sưng ở mặt, bụng, tay hoặc chân, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là triệu chứng cảnh báo cơ thể có vấn đề.
Lý do nên ăn gừng vào mùa đông
Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong các món ăn, gừng còn có tác dụng tuyệt vời giúp làm ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng trong mùa đông lạnh giá.
Người thoái hóa khớp nên ăn gì?
Bạn có thể lựa chọn nhiều loại thực phẩm để đa dạng món ăn cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của mình và hạn chế những yếu tố làm bệnh có thể trầm trọng hơn.
Người bệnh viêm khớp không nên ăn gì?
Một số thực phẩm có thể giúp bệnh viêm khớp của bạn được cải thiện. Tuy nhiên, số khác lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
5 bệnh người cao tuổi hay gặp vào mùa lạnh
Với người cao tuổi, sức đề kháng và hệ miễn dịch suy giảm nên khi thời tiết thay đổi rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, virus...
Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến người lớn trên 50 tuổi. Tuy nhiên, nhiều người trong độ tuổi 20-40 cũng có thể mắc viêm khớp dạng thấp.
Cách người phụ nữ ở TP.HCM giảm 10 kg sau 4 tháng
Với thể trạng nặng 80 kg, cao 1,6 mét, người phụ nữ mong muốn có thân hình thon gọn hơn nên lựa chọn phương pháp giảm mỡ bằng cấy chỉ.
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
Tiền sử gia đình, thường xuyên hút thuốc, lười vận động, béo phì có thể là những nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ cao bị viêm khớp hơn.
4 gia vị thường dùng trong nhà bếp giúp giảm đau khi bị viêm khớp
Khi áp dụng chế độ ăn chống viêm, người bệnh viêm khớp không nên bỏ qua lợi ích tuyệt vời của một số loại gia vị thường dùng trong nhà bếp.
Hoang mang vì quá nhiều nơi chữa xương khớp ở TP.HCM
Từ mắc chứng đau cổ vai gáy do ngồi nhiều, vận động ít, Huỳnh Nhi chuyển sang đau đầu lẫn "đau ví" vì quá nhiều dịch vụ điều trị nhưng tình trạng chưa cải thiện.
Chưa đến 30 tuổi, sức khỏe đã rệu rã
Phượng Tú (28 tuổi) không thể đếm xuể số tiền đã bỏ ra để mua miếng dán nóng giảm mỏi cơ, thế nhưng, tình trạng vẫn không thuyên giảm.
Tác dụng ít người biết của nghệ
Nghệ là gia vị và dược liệu phổ biến với mức giá rẻ. Bên cạnh những tác dụng như giảm viêm, chống oxy hóa, nghệ có còn tác động tích cực tới sức khỏe tâm thần.