10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
Thai phụ 34 tuổi tử vong vì uống 2 lít nước ngọt mỗi ngày
Việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có ga, nước tăng lực có thể góp phần vào cái chết của Amy Louise Thorpe khi đang mang thai 15 tuần.
Khánh Thi lấy lại thân hình 47 kg sau 2 lần sinh con
Bên cạnh công việc cần vận động thường xuyên, nữ vũ công không quên tập luyện tại nhà để nhanh chóng giảm cân.
Hiền Hồ, Miu Lê và những ca sĩ có vòng eo nhỏ nhất Vpop nhờ tập luyện
Bằng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống khoa học, nhiều ca sĩ nữ sở hữu vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối. Họ tự tin khoe thân hình với trang phục gợi cảm.
Đồ uống có ga tác động đến cơ thể như thế nào?
Chỉ trong vòng 20 phút, lượng đường cao trong đồ uống có ga xâm nhập vào máu và tác động xấu tới các cơ quan trong cơ thể.
Suzy và dàn mỹ nhân Hàn hàng ngày ăn ít thế nào để giảm hơn 10 kg?
Các nữ nghệ sĩ xứ kim chi duy trì vóc dáng thon gọn bằng việc ăn nhiều món chế biến từ rau, trái cây và ngũ cốc.
Nhân viên y tế bị phạt 10 triệu vì tung tin sai về phòng dịch Covid-19
Qyên và Phánh tung tin uống trứng gà để chống dịch bệnh khiến một số người dân hoang mang, lo sợ, đổ xô đi mua.
Goo Hye Sun làm gì để giữ da luôn trắng hồng, giảm 8 kg?
"Nàng cỏ" trông nổi bật khi để mặt mộc khoe da trắng hồng trong loạt ảnh mới nhất.
Cựu siêu mẫu nội y vẫn tập luyện giữ dáng trong thời gian cách ly
Dù phải cách ly tại nhà, Adriana Lima luôn chăm chỉ tập luyện, ăn theo chế độ để giữ vóc dáng thon thả.
Không nên ăn loại quả nào khi uống rượu bia?
Nếu trong hoàn cảnh bắt buộc phải uống rượu, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để ngăn ngừa cơn say, mệt mỏi và bảo vệ sức khỏe.
Cho con ăn uống gì ngày Tết để bé khỏe mạnh, chơi vui?
Dù bận rộn ngày Tết, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp con khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh sụt cân hay tăng cân quá mức.
‘Hạ cánh nơi anh’ tập 8 - nữ chính Yoon Se Ri lâm nguy
Diễn biến mới nhất của “Crash Landing on You” (Hạ cánh nơi anh) khiến khán giả lo lắng cho số phận của nữ chính Yoon Se Ri tại Bắc Hàn và tâm lý của Ri Jung Hyeok.
Cách đơn giản giúp chống say xe không cần thuốc
Nếu tuân thủ những lời khuyên dưới đây, bạn có thể không còn cảm giác sợ mỗi lần đi tàu xe.
Ăn quá mức, ít tập, nhiều người tăng 3 kg mùa lễ hội cuối năm
Cuối năm thường là dịp tụ họp bạn bè với nhiều bữa tiệc diễn ra liên tiếp, lại bận rộn nên ít thời gian vận động. Điều này khiến việc kiểm soát cân nặng khó khăn hơn.
Những điều tuyệt đối không nên làm sau khi uống rượu
Bạn không nên làm những điều dưới đây sau khi uống rượu để đảm bảo sức khỏe.
Những điều cấm kỵ khi ăn thịt gà
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, bạn không nên ăn với một số món, bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách chọn thức uống ít đường ngày Tết
Các hãng thường sử dụng cách khác nhau để công bố lượng đường trong đồ uống. Không phải người tiêu dùng nào cũng biết nhận diện thức uống có chứa nhiều đường hơn mức cho phép.
Học người Nhật cách uống nước để có làn da trắng hồng
Thói quen uống nước khoa học giúp người Nhật có làn da căng sáng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Người dân các nước ăn gì vào Giáng sinh?
Vào Giáng sinh, người dân ở nhiều quốc gia trên thế giới sẽ chuẩn bị những món ăn truyền thống khác nhau.