Vì sao giới trẻ lười vận động?
Dù chỉ là lời nói vui, nhưng câu “thanh niên uống trà, người già tập thể dục” phản ánh khá chính xác tình trạng lười vận động của không ít bạn trẻ hiện nay.
Chuyện tình của hoa khôi bóng chuyền Trần Thị Thảo
Trần Thị Thảo cùng với chủ công tài năng Hoàng Văn Phương đã tạo nên bộ đôi đẹp nhất làng bóng chuyền Việt Nam.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Thực phẩm nên và không nên ăn để bảo vệ răng
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Nhóm thực phẩm không nên ăn kèm
Bánh mỳ ăn kèm mứt có thể dẫn tới tăng đường huyết, bệnh tiểu đường mạn tính. Uống trà với sữa có thể ức chế sự hấp thu canxi và các chất chống oxy hóa.
Hai cách để trẻ lâu, trường thọ
Khoa học đã tìm ra hai phương thuốc hữu hiệu và rẻ tiền giúp con người trẻ đẹp, sống lâu.
Á hậu Tú Anh bật mí bí quyết giữ dáng cho người dễ tăng cân
Người đẹp Hà thành luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để có vóc dáng thanh mảnh và vòng eo lý tưởng.
Cô gái 18 tuổi giành hoa khôi Nữ sinh Việt Nam duyên dáng
Vượt qua hơn 1.000 thí sinh, Đặng Mỹ Huyền (18 tuổi, Hà Nội) được vinh danh khi đoạt danh hiệu cao nhất cuộc thi "Nữ sinh viên Việt Nam duyên dáng 2015".
7 loại đồ uống phổ biến có thể gây béo phì
Hàng ngày, bạn vẫn thường vô tình nạp vào cơ thể các loại đồ uống chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây tích tụ mỡ thừa và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Bí quyết hình thể đẹp không cần tới phòng gym của Tiến Vũ
Nam diễn viên "Con ma nhà họ Vương" không thích sự đông đúc của phòng tập nên lựa chọn các môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng đá, chạy bộ... để duy trì hình thể săn chắc.
Bí kíp khởi động ngày mới cho bạn trẻ
Tập thể thao và sinh hoạt điều độ không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng làm việc mà còn giúp duy trì sức khỏe, tái nạp năng lượng để sẵn sàng khởi động cuộc chơi mới mỗi ngày.
Đồ uống không đường vẫn gây sâu răng
Nhiều người nghĩ rằng đồ uống không đường tốt cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây cho thấy các hóa chất trong các loại đồ uống này lại có tác hại như đường.
Ngày 4/12, Hà Nội bầu tân Chủ tịch thành phố
Bộ Chính trị đã đồng ý để Thành ủy Hà Nội giới thiệu thiếu tướng Nguyễn Đức Chung - Giám đốc Công an thành phố bầu vào vị trí Chủ tịch UBND TP Hà Nội.
Bí quyết tăng 10 kg, 3 vòng sexy của người mẫu Minh Tú
Dù muốn tăng cân song Minh Tú không ăn tinh bột mà chỉ nạp nhiều thịt, rau, trái cây. Bên cạnh việc bổ sung đủ nước, người mẫu luôn ăn một quả táo trước khi đi ngủ.
Hồng Nhung từng mê diện váy của Thanh Lam
Những câu chuyện liên quan đến chiếc váy "thần thánh" của Thanh Lam hay việc khóc rú lên khi bị chuột cắn chiếc ba lô yêu quý đã được diva Hồng Nhung lần đầu chia sẻ.
Sai một li đi một mạng người
Nhiều trường hợp những biểu hiện của bệnh tăng huyết áp không được rõ ràng, tạo cảm giác chủ quan cho người bệnh. Do đó đã có những lầm tưởng hết sức nguy hiểm về căn bệnh này.
Nên uống thuốc bằng nước nào?
Khi dùng sữa để uống thuốc với một số kháng sinh (như tetracyclin) vì trong sữa có chứa canxi có thể sẽ tạo thành phức hợp không tan.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Không nên uống 2 lít nước mỗi ngày
Uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít mỗi ngày trở thành thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, đó không phải là công thức lý tưởng để mang lại sức khỏe tốt cho tất cả.
Tuyệt chiêu đơn giản để luôn trẻ đẹp của sao Việt
Hoa hậu Kỳ Duyên dành 2 tiếng mỗi ngày để tập gym. Á hậu Huyền My bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ đều đặn. Với Hà Hồ và Trà Ngọc Hằng, yoga là bí quyết để khỏe và đẹp.