Sống ở xứ nắng, vì sao người Việt thiếu vitamin D?
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
3.316 kết quả phù hợp
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
Một nghiên cứu mới của 6 nhà khoa học Ấn Độ cho thấy trong 3 thập kỷ qua, số giờ nắng - khoảng thời gian ánh sáng Mặt Trời trực tiếp chiếu xuống bề mặt Trái Đất - đang giảm dần trên hầu hết lãnh...
Chất lượng không khí tại thủ đô New Delhi ngày 21/10 đã chạm mốc nguy hiểm với mức ô nhiễm cao nhất thế giới, một phần do pháo hoa đốt trong lễ hội ánh sáng Diwali của người Hindu.
Với kinh phí xây dựng hơn 22 tỷ USD, Riyadh Metro đang khiến người dân lẫn du khách trầm trồ bởi sự tiện nghi lẫn kiến trúc độc đáo, khi nhiều nhà ga vừa đẹp vừa rộng như điểm du lịch.
Vitamin D là nhân tố quan trọng giúp cơ thể hấp thu canxi. Nhưng ít người biết rằng, trong cơ thể vitamin D sẽ được tổng hợp khi cholesterol tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Khánh Huyền 2K4, Hana Giang Anh hay Nguyễn Cao Kỳ Duyên cũng tiến hành thay đổi màu da, cho thấy sự yêu thích với nước da nâu khỏe khoắn, sexy.
Những dịp quan trọng như Ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10) là cơ hội để mỗi người bày tỏ tình yêu thương và trân trọng đến một nửa thế giới.
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc tháp Tam Thắng "phát sáng" giữa trưa ở Vũng Tàu đang gây sốt mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và ý kiến tranh cãi.
Khi chuẩn đẹp thay đổi, làn da nâu trở thành biểu tượng của sự cá tính và tự tin. Tuy nhiên, trào lưu này tiềm ẩn nhiều rủi ro với làn da.
Rau chân vịt (cải bó xôi hay rau bina) không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn là một "nguyên liệu vàng" trong làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào.
Các bộ phận của gà như chân, tim, gan hay ức đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ không còn là điều mới mẻ. Cha mẹ cần hiểu rõ đâu là những dưỡng chất thiết yếu nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.
Ngày nay, Mặt Trăng dẫn đường chỉ lối cho những cuộc di trú, sinh sản, chuyển động của lá cây, và có thể là cả dòng máu trong huyết quản.
Tiền đạo Kyle Hudlin thừa nhận V.League khắc nghiệt hơn tưởng tượng nhưng anh tin bản thân sớm thích nghi và tỏa sáng trong màu áo Nam Định.
Việt Nam những năm gần đây chứng kiến một làn sóng sáng tác mới: ngày càng nhiều tác phẩm truyện tranh của họa sĩ Việt Nam ra mắt, khai thác đa dạng chủ đề. Truyện tranh Việt Nam đang là hiện...
Nhiều bạn trẻ thức dậy từ 5h, diện trang phục phong cách Parisian Chic, hóa thân thành con gái Pháp để tham quan Dinh thự Tổng lãnh sự Pháp ngày 20/9.
Làng Cẩm Thanh (TP Đà Nẵng) được vinh danh ở vị trí 20 trong danh sách "50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025" do Forbes công bố.
Dư luận đang có nhiều ý kiến trái chiều về việc EVN muốn xử phạt vi phạm hành chính nếu lắp điện mặt trời mái nhà tự sử dụng mà không thông báo cho đơn vị quản lý.
Bộ ảnh chụp tại bãi lau ven đê Long Biên - Xuân Quan (phường Long Biên, Hà Nội) thu hút sự chú ý trên mạng xã hội nhờ khung cảnh gợi nhớ phim hoạt hình Nhật Bản.