6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Thực phẩm nên có trong bữa ăn của người bệnh COPD
Sự kết hợp các chất dinh dưỡng hợp lý có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) như khó thở và mệt mỏi.
'Thần dược' giảm cân và chiêu trò của các KOL, KOC
Những viên uống, trà thải độc hay men vi sinh giảm cân được các KOL và KOC quảng bá rầm rộ trên mạng xã hội với lời hứa giảm từ vài đến hàng chục kg chỉ trong thời gian ngắn.
7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp
Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Món 'khoái khẩu' nhiều nguy cơ nhưng người Việt ưa chuộng
Các chuyên gia cho rằng đã đến lúc người tiêu dùng Việt cần thay đổi tư duy ăn uống, đừng chỉ ăn cho ngon mà còn phải ăn cho an toàn.
Khí hư khi mang thai có phải là bất thường?
Với phụ nữ mang thai, dịch tiết âm đạo tăng là hiện tượng không đáng ngại. Khí hư bình thường sẽ có màu trong hoặc trắng sữa, loãng, không có mùi khó chịu.
Mạng xã hội AI 'lộn xộn' từ công ty mẹ Facebook
Với hai lần nhấp chuột, người dùng đã có thể đăng tải một nội dung do AI tạo ra. Tuy nhiên, các nội dung trên nền tảng vẫn còn khá ngổn ngang và chưa mang tính lan truyền.
Người axit uric cao có uống được trà xanh, cà phê không?
Tăng axit uric khiến nhiều người lo lắng bởi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gút, sỏi thận và bệnh tim.
Điều gì xảy ra khi ăn thịt mỗi ngày?
Để hạn chế nguy cơ đối với sức khỏe, việc sử dụng thịt cần được điều chỉnh với liều lượng phù hợp mỗi ngày.
Nhan sắc thật của 'mỹ nhân cosplayer' hút triệu view trên TikTok
Khán giả ngỡ ngàng vì Thuận không phải mỹ nam nhưng khi hóa trang thành các nhân vật nữ trong truyện tranh hay phim hoạt hình đẹp đến mức chị em cũng ghen tị.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn thịt?
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm, vitamin B. Tuy nhiên, việc ăn nhiều hàng ngày sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Chế độ ăn có ích nhất để tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa.
Cơm là 'thủ phạm' gây tiểu đường?
Nhiều người lo ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate.
5 loại hạt vừa rẻ vừa tốt cho người bị huyết áp cao
Một số loại hạt quen thuộc, giá cả phải chăng nhưng mang đến lợi ích tuyệt vời trong việc kiểm soát huyết áp.
Phản ứng nhanh của đội CSGT cứu sống người đàn ông đột quỵ
Ngay sau khi phát hiện xe chở bệnh nhân nguy kịch, các chiến sĩ CSGT đã lập tức mở đường, đưa người bệnh đến bệnh viện kịp thời.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn nhiều thịt heo?
Thịt heo là món ăn thường xuyên có mặt trong bữa cơm hàng ngày của gia đình. Tuy nhiên, cách lựa chọn phần thịt hay chế biến sai cách có thể gây hại sức khỏe.
Ăn gì để ngăn ngừa lão hóa sớm, 'kéo dài' tuổi xuân?
Việc kết hợp các thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống là giải pháp an toàn thúc đẩy độ đàn hồi của da, sự linh hoạt của khớp và sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp
DASH là chế độ ăn lành mạnh được thiết kế với mục đích hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hoặc phòng ngừa tăng huyết áp.
Người trẻ có dấu hiệu này, coi chừng huyết áp tăng cao sớm
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh là điều cần thiết.
Hai thành phần trong chế độ ăn ở 'vùng đất trường thọ'
Đảo Okinawa, Nhật Bản, được mệnh danh là "vùng đất của những người bất tử", bởi tỷ lệ người dân sống hơn 100 tuổi cao. Người dân ở đây duy trì thực đơn lành mạnh với hai thành phần quan trọng.