11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
4 cách đơn giản giúp hạ axit uric ngăn ngừa mắc gout
Axit uric cao không chỉ gây nguy cơ bệnh gout (gút) mà còn có thể dẫn đến sỏi thận. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ thận đào thải axit uric tốt hơn,...
6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
'Thánh meme' đình đám nhất thế giới giờ ra sao?
“Blinking Guy” Drew Scanlon biến meme thành hành động ý nghĩa, quyên góp hơn 250.000 USD cho nghiên cứu bệnh đa xơ cứng qua các chuyến đạp xe.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Dừng đèn đỏ dùng điện thoại có bị phạt không?
Khi dừng xe tạm thời và sử dụng điện thoại có bị phạt hay không? Trong trường hợp cần liên lạc khẩn cấp, người lái nên làm gì?
Giảm 32 kg, lột xác nhờ chạy bộ
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Việt Nam lần đầu đăng cai IRONMAN cự ly toàn phần tại Đà Nẵng
Ngày 23/9, UBND TP Đà Nẵng phối hợp cùng Tập đoàn IRONMAN tổ chức họp báo công bố Việt Nam sẽ lần đầu tiên đăng cai Giải 3 môn phối hợp IRONMAN cự ly toàn phần, diễn ra ngày 10/5/2026 tại thành...
‘Lớp học ngoài trời’ nuôi dưỡng tuổi thơ tại Trellia Cove
Nhiều gia đình trẻ lựa chọn sống tại Trellia Cove để con trẻ được lớn lên giữa thiên nhiên hiền hòa, không khí trong lành, môi trường tiện nghi và nuôi dưỡng ký ức từ trải nghiệm.
MV ‘Tính Lười’ của JSOL hé lộ loạt tọa độ Singapore đẹp hút mắt
MV “Tính Lười” của ca sĩ JSOL dẫn dắt người xem vào hành trình tình yêu qua những khung hình đậm chất điện ảnh giữa loạt bối cảnh đặc sắc của Singapore.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Ngôi làng duy nhất ở Việt Nam lọt top 50 đẹp nhất thế giới
Làng Cẩm Thanh, TP Đà Nẵng lọt vào top 50 làng đẹp nhất thế giới do Tạp chí Forbes của Mỹ công bố.
Giáo viên và nỗi niềm 'học sinh không biết sợ'
Sự tôn trọng của học sinh đối với thầy cô giáo là điều cần thiết và quan trọng dưới mỗi mái trường. Điều này giúp xây dựng và thiết lập các quy tắc trong môi trường giáo dục.
Đổ xô check-in cánh đồng lúa ở TP.HCM
Những ngày đầu thu, cánh đồng lúa An Nhứt (xã Long Đất, TP.HCM) trở thành điểm hẹn mới của du khách, đặc biệt là giới trẻ.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Hà Nội lọt top điểm ngắm lá thu đẹp nhất châu Á
Không sở hữu những cánh rừng lá phong rực đỏ hay bạch quả vàng óng, Hà Nội vẫn hút khách mùa thu bởi thời tiết dịu dàng và cảnh quan lãng mạn.
Cảnh Việt Nam gây choáng ngợp dưới ống kính nhiếp ảnh gia Philippines
Jet Delacruz (Philippines) đi khắp Việt Nam ghi lại cảnh đẹp và khoảnh khắc lao động ấn tượng của người dân. Với anh, chụp ảnh là cách lắng nghe và quan sát nhịp sống tinh tế nhất.
Con gái 15 tuổi mất liên lạc nhiều ngày, gia đình báo công an
Sau nhiều ngày tìm cách liên lạc nhưng không được, gia đình đã đến trình báo nhờ công an hỗ trợ tìm kiếm em Phan Phương Uyên (SN 2010, trú xã Vân Tụ, Nghệ An).
Ngôi làng ở Đà Nẵng lọt top 50 đẹp nhất thế giới
Làng Cẩm Thanh (TP Đà Nẵng) được vinh danh ở vị trí 20 trong danh sách "50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025" do Forbes công bố.