Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Các hãng xe Trung Quốc đẩy mạnh tích hợp AI của DeepSeek
Với ưu thế về chi phí, DeepSeek trở thành nhân tố quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình tích hợp trí tuệ nhân tạo trên các phương tiện giao thông tại Trung Quốc.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Người ăn nhiều ớt sống thọ hơn?
Hợp chất cay trong các loại ớt cay kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, còn với chúng ta thì sao?
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
5 thức uống buổi sáng giúp kiểm soát mỡ máu, tốt như thuốc bổ
Bắt đầu ngày mới với một ly nước lọc hoặc nước chanh ấm có thể bù lượng nước đã mất sau một giấc ngủ dài, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn.
'Road to 8Wonder' - đại nhạc hội lớn chưa từng có tại Hải Phòng
Ngày 15/3 tới đây, Vinhomes Royal Island (Vũ Yên, Hải Phòng) tiếp tục đăng cai sự kiện âm nhạc “Road to 8Wonder - The Next Icon” với quy mô lớn chưa từng có tại thành phố cảng.
Mặt tối của cuộc chiến tôm hùm ở Canada
Giữa lúc Canada vật lộn với câu chuyện hàng thập kỷ về việc ai được phép đánh bắt tôm hùm và khi nào, những mối đe dọa mới nổi đang làm nóng lên cuộc xung đột này ở Nova Scotia.
7 thực phẩm giàu vitamin C 'vượt mặt' chanh và cam
Bạn nghĩ chanh và cam là nguồn vitamin C dồi dào nhất? Thực tế, còn nhiều thực phẩm quen thuộc khác vượt xa chúng về hàm lượng vitamin C.
Hà Nội: Vì sao thiết bị sưởi 'ế' khi rét đậm?
Miền Bắc đang chìm trong rét đậm, rét hại diện rộng. Tuy nhiên, nhân viên một siêu thị điện máy cho biết không nhiều khách hàng tìm mua các thiết bị sưởi ấm.
Tháng đầu tiên của năm mới khiến giới khoa học bị sốc
Tháng đầu tiên của năm 2025 là tháng 1 nóng nhất từng được ghi nhận, đi ngược lại dự đoán của giới khoa học và khiến nhiều nhà nghiên cứu bị sốc.
Bỏ thịt cá, cơ thể thay đổi thế nào khi ăn chay?
Ăn chay đúng cách vẫn có thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và đem lại một số lợi ích cho cơ thể.
Nguồn gốc, ý nghĩa của các loại lễ vật dâng cúng tổ tiên ngày Tết
Theo nhà nghiên cứu Huỳnh Ngọc Trảng, 5 thứ: hương, hoa, đèn, nước và quả là những lễ vật dâng cúng tinh khiết biểu thị cho lòng kính thành của người dâng cúng.
Mazda CX-5 sắp có phiên bản hybrid
Nhiều khả năng Mazda sẽ giới thiệu CX-5 mới trong nửa đầu năm 2025.
Tiger Beer khai xuân 2025 bản lĩnh, tôn vinh bước tiến cùng chiến hữu
Chiến dịch cuối năm của Tiger Beer cổ vũ mỗi cá nhân vững vàng trên hành trình riêng và tạo nên bước tiến khởi sắc cùng người anh em, hướng đến 2025 nhiệt huyết và thành công.
Cả một thành phố tê liệt sau khi trùm băng đảng One Order bị bắn chết
Thành phố Spanish Town ở Jamaica tê liệt giữa tiếng súng nổi lên khắp đường phố sau khi cảnh sát bắn chết trùm băng đảng Othneil ‘Thickman’ Lobban.
Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Vì sao bạn nên đòi hỏi nhiều hơn?
Bằng cách ngừng đốt cháy thời gian và tiền bạc vào những thói quen nghiện mềm âm ỉ, bạn sẽ tiết kiệm được nguồn lực thời gian và năng lượng để tập trung theo đuổi những việc thiết thực hơn.
Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cân
Nếu bạn đi bộ hàng ngày mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn, không giảm được số cân thừa, vậy nguyên nhân từ đâu?