Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
'Vua YouTube' lỗ nặng
MrBeast đang xây dựng đế chế giải trí tỷ USD, nhưng đằng sau hào quang, công ty vẫn loay hoay với khoản thua lỗ lớn và áp lực cắt giảm chi phí.
Điều gì xảy ra với tim, phổi, não khi chạy bộ hàng ngày?
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
‘Lớp học ngoài trời’ nuôi dưỡng tuổi thơ tại Trellia Cove
Nhiều gia đình trẻ lựa chọn sống tại Trellia Cove để con trẻ được lớn lên giữa thiên nhiên hiền hòa, không khí trong lành, môi trường tiện nghi và nuôi dưỡng ký ức từ trải nghiệm.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Vietjet Sports Day 2025 sôi động, kịch tính và đầy cảm hứng
Vietjet Sports Day 2025 - sự kiện thể thao lớn nhất trong năm của hãng hàng không thế hệ mới Vietjet diễn ra tại Hạ Long vừa khép lại với những trận đấu kịch tính.
Nữ ca sĩ 'lột xác' ngoạn mục sau khi giảm 12 kg
Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chăm tập thể dục, Dayoung mới đây giảm được 12 kg. Cô cũng thay đổi phong cách thời trang sang hướng gợi cảm hơn.
Khởi đầu mới của truyền nhân Messi
Ansu Fati - gương mặt từng được Barcelona kỳ vọng kế thừa di sản của Lionel Messi - đang đứng trước cơ hội mở ra một chương mới trong sự nghiệp.
Nepal chọn được người lãnh đạo chính phủ lâm thời
Kỹ sư Kulman Ghising, người đứng đầu Cơ quan Điện lực Nepal, được coi là một nhân vật quốc gia có hình ảnh trong sạch và là người sẽ chèo lái Nepal cho đến khi các cuộc bầu cử mới được tổ chức.
Khách sạn 5 sao Hilton bị thiêu trụi trong biểu tình đẫm máu ở Nepal
Theo một quan chức của lực lượng cứu hỏa Kathmandu (Nepal), phần lớn cơ sở hạ tầng và tài sản của khách sạn Hilton đã bị thiêu rụi.
Đốt cháy giai đoạn, con trai Rooney phải chống nạng
Kai Rooney, 15 tuổi, phải chống nạng vì chấn thương ngay sau khi vừa để lại dấu ấn trong màu áo Man Utd, kèm theo lời than thở chua chát trên Instagram.
Học theo mẹo, nhiều bạn trẻ chật vật với kỳ thi IELTS
Theo thầy Đặng Trần Tùng, học mẹo chỉ giúp thí sinh thi IELTS đi nhanh ở bước đầu nhưng khiến việc ôn luyện kéo dài.
Một chai nước ngọt phải đổi bằng 50 phút chạy bộ?
“Bạn có biết một chai nước ngọt hoặc nước ép trái cây có khoảng 250 calo?”; “Bạn có biết một chai nước ngọt hoặc nước ép trái cây có khoảng 16 thìa đường?”
Bé gái 9 tuổi phá vỡ kỷ lục tú tài ở Pháp
Ngày 5/9, Bộ Giáo dục Pháp đã xác nhận thông tin về việc một bé gái 9 tuổi đã đỗ tú tài vào tháng 7/2025.
Loạt ảnh táo bạo của diễn viên Maeng Seung Ji
Maeng Seung Ji khoe vóc dáng trong loạt ảnh mới. Vừa qua, nữ diễn viên giảm được 10 kg nhờ chế độ ăn khoa học.
Tiếc cho Trung Lùn
"Làm giàu với ma 2" có những điểm tiến bộ nhất định so với phần phim ra mắt một năm về trước. Thế nhưng, tác phẩm vẫn còn nhiều hạn chế ở kịch bản.
Ca sĩ Nhật Bản khoe dáng đồng hồ cát
MOMO gây chú ý với loạt ảnh gợi cảm mới. Nữ ca sĩ khoe vóc dáng trong trang phục táo bạo.
TT Indonesia hủy thăm Trung Quốc vì biểu tình trong nước lan rộng
Tổng thống Indonesia Prabowo Subianto quyết định hủy chuyến thăm Trung Quốc để ứng phó với làn sóng biểu tình kéo dài nhiều ngày và lan rộng ra khỏi thủ đô Jakarta, với một số tòa nhà cơ quan lập...
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường
Thường xuyên mệt mỏi, hay thấy đói, dễ bị ốm, tâm trạng chán nản thất thường là những biểu hiện bất thường của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường, đồ ngọt.