6 thói quen của người có lòng tự trọng thấp
Lòng tự trọng chính là cách bạn cảm nhận về giá trị của bản thân. Khi lòng tự trọng thấp, những đánh giá tiêu cực sẽ lấn át, khiến bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin và kém cỏi.
108 kết quả phù hợp
Lòng tự trọng chính là cách bạn cảm nhận về giá trị của bản thân. Khi lòng tự trọng thấp, những đánh giá tiêu cực sẽ lấn át, khiến bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin và kém cỏi.
Theo Indeed, có một số thói quen nhất định thường thấy ở những người thành công, bất kể họ làm việc trong lĩnh vực nào.
Những người sinh từ 1997 đến 2012 bị nhận diện bởi những “nghi thức” đời sống kỳ lạ, như sợ gọi điện thoại, sợ chữ in hoa và thờ ơ với việc sở hữu bằng lái xe.
Dám nghĩ lớn, ưu tiên việc lắng nghe, không làm việc một mình... là những thói quen giúp 233 triệu phú xây dựng sự giàu có của mình.
Những hành vi tưởng chừng vô hại, thậm chí rất bình thường, lại có thể âm thầm khiến người khác cảm thấy khó chịu hoặc không hài lòng về bạn.
Thói quen bỏ bữa, uống cà phê khi chưa ăn sáng, uống ít nước suốt cả ngày góp phần làm gia tăng nguy cơ các vấn đề về thận, đặc biệt là sỏi thận.
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ có nguy cơ tăng cao vào mùa hè.
Theo Hack Spirit, điều kìm hãm sự phát triển thường không xuất phát từ sai lầm lớn, thay vào đó là những thói quen nhỏ bé, lặp đi lặp lại hàng ngày và thường bị bỏ qua.
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Những thói quen nhỏ hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng, nó khiến sự tự tin của bạn giảm sút dần dần mà bạn không hề nhận thấy.
Dù vô tình, một số thói quen thường ngày lại có thể hạn chế khả năng tương tác trọn vẹn giữa cha mẹ và con cái.
Với người lớn tuổi, huyết áp dù cao hay thấp đều gây hại tới sức khỏe và gây biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát.
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.
Giờ ngủ khác biệt, hay ít âu yếm trước khi đi ngủ là một số thói quen dễ khiến mối quan hệ trở nên xa cách.
Mọi công sức dưỡng da, làm đẹp sẽ trở nên vô dụng nếu bạn liên tục thực hiện những thói quen xấu hàng ngày, bởi tác hại của chúng âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ.
Nam giới thường không nhận ra những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại của họ có thể dẫn đến yếu sinh lý, suy giảm nhu cầu tình dục.