Nước lũ tràn vào bệnh viện Sơn La như suối, đồ đạc đổ ngã ngổn ngang
Lượng nước lớn tràn về bất ngờ khiến Bệnh viện Đa khoa Thảo Nguyên bị ngập cục bộ, cuốn trôi nhiều vật dụng và ảnh hưởng đến việc điều trị của bệnh nhân.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn
Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.
Hình ảnh gây sốt của Podolski
Tiền đạo Lukas Podolski tạo sự chú ý khi xuất hiện trên khu vực khán đài của nhóm CĐV Gornik Zabrze để cổ vũ đồng đội thi đấu.
Còn ai nhớ Alexis Sanchez?
Từng bị chê hết thời, Alexis Sanchez cho thấy dấu hiệu hồi sinh về mặt phong độ khi khoác áo Sevilla.
6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Chuyện 'ngựa quen đường cũ' trong văn chương
Viết lách theo lối mòn, không có sự sáng tạo là một câu chuyện quen thuộc trong văn chương. Có điều, viết thế nào để tác phẩm trở nên mới lạ, độc đáo lại là bài toán khó giải.
2 to, 2 nhỏ trên cơ thể báo hiệu bệnh tật rình rập
Sự thay đổi kích thước ở một số vùng của cơ thể có thể phản ảnh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Những dấu hiệu của bệnh thận biểu hiện ở tay và chân
Bàn chân, bàn tay bị phù nề là do khi chức năng thận bị suy giảm, thận không thể loại bỏ hiệu quả lượng natri và nước dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch.
PSG khủng hoảng hàng công
PSG đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng nhân sự trên hàng công trước loạt trận mở màn vòng phân hạng Champions League 2025/26.
CAHN mất chân sút quan trọng trước thềm AFC Champions League Two
Tiền đạo chủ lực Alan Grafite của CAHN dính chấn thương bắp chân, ngay trước thềm trận ra quân tại AFC Champions League Two 2025/26.
PSG, tuyển Pháp nảy lửa vì chấn thương của Dembele
Chấn thương gân kheo nặng mà Ousmane Dembélé dính phải trong trận gặp Ukraine ngày 5/9 đang làm bùng lên một cuộc tranh cãi gay gắt giữa Paris Saint-Germain (PSG) và Liên đoàn Bóng đá Pháp (FFF).
5 dấu hiệu ở chân tiết lộ bệnh nhiều người không nghĩ tới
Những biểu hiện tưởng chừng nhỏ như đau gót, lạnh bàn chân hay chuột rút có thể là “tín hiệu sớm” của nhiều vấn đề y khoa.
Man City nguy cơ mất 10 cầu thủ ở derby Manchester
Man City đang phải đối mặt với nhiều lo ngại về lực lượng khi có thể thiếu vắng nhiều trụ cột ở cuộc đối đầu với MU tại vòng 4 Premier League vào ngày 14/9.