Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

437 kết quả phù hợp

bữa sáng năng lượng

Mon an rat tot cho nguoi thuong xuyen chay bo hinh anh

Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ

0

Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.

Nhung mon an sang nhe bung, khoe gan hinh anh

Những món ăn sáng nhẹ bụng, khỏe gan

0

Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.

Dieu gi xay ra khi sang nao cung an xoi, banh mi? hinh anh

Điều gì xảy ra khi sáng nào cũng ăn xôi, bánh mì?

0

Xôi và bánh mì là hai món ăn sáng quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe và không hiệu quả để khởi đầu một ngày mới.

Thoi quen buoi sang khien insulin tang khong phanh hinh anh

Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh

0

Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.

Bua sang ly tuong cho nguoi bi mo mau hinh anh

Bữa sáng lý tưởng cho người bị mỡ máu

0

Một số món ăn được xem là lựa chọn lý tưởng cho người bị mỡ máu cao nhờ khả năng hỗ trợ giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và cải thiện sức khỏe tim mạch.

6 thoi quen buoi sang giup 'day lui' mo mau hinh anh

6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu

0

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.

Xem thêm