7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
9.144 kết quả phù hợp
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.
ACV thúc nhà thầu hoàn thiện nền nhà ga T3 Tân Sơn Nhất cuối tháng 6
Đại diện ACV cũng mong nhận được sự đồng hành và thông cảm từ hành khách trong giai đoạn tiếp tục hoàn thiện nền đá nhà ga T3.
5 loại đồ uống giúp hạ cholesterol và đường huyết
Dưới đây là những loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim và đột quỵ.
'3 thiếu' của doanh nghiệp Việt Nam khi bị đe dọa an ninh mạng
Chuyên gia đánh giá nhiều doanh nghiệp Việt Nam còn thiếu năng lực, nhân sự và quy trình ứng phó hiệu quả khi đối đầu với các nguy cơ an ninh mạng.
Sau nhiều tháng giữ ổn định ở mức Tốt hoặc Trung bình, chất lượng không khí của Thành phố Hồ Chí Minh vào lúc 8h sáng 21/5 đã bất ngờ ghi nhận mức kém nhất trên cả nước.
Cảnh níu giữ loài cá sấu khỏi đà tuyệt chủng
Tại Venezuela, một nhóm nhà khoa học đang nỗ lực bảo tồn loài cá sấu Orinoco với số lượng cá thể ngoài tự nhiên hiện còn chưa đến 100 con.
Thủ đoạn của đường dây sản xuất, mua bán 'khí cười' cực lớn vừa bị bắt
Đường dây sản xuất khí cười quy mô cực lớn, liên tỉnh mới được Công an Thanh Hóa triệt phá, đối tượng sử nhiều thủ đoạn hết sức tinh vi nhằm che giấu hành vi phạm tội.
Chúng ta thường chấp nhận chuyện nằm mơ như điều hiển nhiên. Ai mà chẳng mơ, đúng không? Nhưng nếu bạn từng thức dậy mà cảm thấy mệt mỏi hơn cả lúc đi ngủ thì có lẽ, đã đến lúc đặt lại một câu hỏi...
Coco Chanel và tinh thần cách tân thời trang đương đại
Hàng quán cà phê châu Âu là môi trường văn hóa đã góp phần định hình tư duy thẩm mỹ của Coco Chanel, tạo nên phong cách thiết kế chuẩn mực mới cho thời đại.
'Địa ngục lò luyện thi' khiến người Hàn ngại làm cha mẹ
Phụ huynh Hàn Quốc thường mô tả sự cạnh tranh học tập là "cuộc chiến trường kỳ". Nhưng chính áp lực này lại khiến nhiều người hối hận vì đã sinh con.
Bên trong xưởng sản xuất khí cười 'khủng' bị triệt phá
Liên quan đến triệt phá 3 xưởng sản xuất, buôn bán khí cười (N2O) quy mô toàn quốc, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an tỉnh Thanh Hóa đã thành lập 5 tổ công tác.
Dấu hiệu cảnh báo COPD trở nặng
Theo dõi cẩn trọng các triệu chứng khi mắc COPD có thể giúp phòng ngừa biến chứng, ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
Bãi biển Hạ Long bất ngờ 'phát sáng'
Đêm 17/5, du khách chứng kiến mặt biển Hòn Gai (TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh) chuyển sắc đỏ hồng rồi phát ra ánh sáng xanh khi sóng đánh vào bờ.
Nguyên chủ tịch phụ nữ huyện 106 tuổi kể lời hứa của Bác Hồ
Năm nay đã bước sang tuổi 106, nhưng cụ Nguyễn Thị Thức (nguyên Chủ tịch hội phụ nữ huyện Yên Thành, Nghệ An) vẫn minh mẫn, kể rành mạch cho con cháu nghe về 3 lần cụ vinh dự được gặp Bác Hồ.
Miu Lê trở lại với chương trình Em xinh "say hi". Nữ ca sĩ có lợi thế giọng hát cảm xúc và tính cách hài hước.
Ám ảnh tiếng kêu cứu trong vụ cháy nhà có nhiều trẻ nhỏ
Clip ghi lại cảnh nhiều hàng xóm hô hoán, kêu gọi người đến cứu giúp một nhà dân bị lửa thiêu rụi tại xã Yên Lập (huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang).
Chuyến du lịch của MrBeast lại gây tranh cãi
Bộ trưởng Văn hóa Mexico đang cân nhắc hành động pháp lý đối với công ty quản lý của "ngôi sao YouTube" MrBeast vì vi phạm các quy tắc khi đến thăm tàn tích Maya.
HLV Quảng Nam nhắn tin xin từ chức sau khi thua SHB Đà Nẵng
HLV Văn Sỹ Sơn cho biết đã xin lãnh đạo nghỉ sau khi Quảng Nam để thua SHB Đà Nẵng trong trận đấu thuộc vòng 23 LPBank V-League1-2024/25.
7 triệu chứng ở mắt cảnh báo bệnh tiểu đường
Khi không được kiểm soát và điều trị sớm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, gây ra các tổn thương về mắt.