Chế độ ăn của những người chưa từng tới gặp bác sĩ tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn thuần chay có tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ thấp hơn. Chế độ ăn giàu chất xơ còn giúp chúng ta chống lại bệnh tiểu đường.
Herbalife lan tỏa lối sống tích cực tại 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng'
Sáng 28/9, “Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam” lần thứ 5 được tổ chức tại công viên Thống Nhất (Hà Nội), thu hút hàng nghìn người tham dự.
Ăn thuần chay giúp chúng ta trẻ lâu hơn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn có nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường.
5 biểu hiện báo động sớm ung thư gan không nên xem nhẹ
Sụt cân nhanh không mong muốn, chán ăn, đau bụng trên bên phải liên tục là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của ung thư gan cần cảnh giác.
Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải
Thức ăn cũng có tính hai mặt, nó vừa có lợi, vừa có hại. Ăn quá no sẽ khiến nhiều cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, dư thừa chất béo và năng lượng dễ gây béo phì.
Ăn mỡ lợn có tốt không?
Từng bị dầu ăn thực vật “soán ngôi”, nay mỡ lợn lại được người tiêu dùng tìm mua, thậm chí ưa chuộng trong gian bếp.
Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
7 thói quen âm thầm gây hại thận
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể làm hao tổn thận khí, khiến thận suy yếu dần theo thời gian.
Bệnh nhân đột quỵ lúc nửa đêm được cấp cứu kịp ‘giờ vàng’
Nửa đêm tỉnh dậy đi vệ sinh, bệnh nhân bất ngờ ngã quỵ. Ngay khi nhập viện, chỉ trong 3 phút, quy trình cấp cứu trong “khung giờ vàng” đã được kích hoạt khẩn cấp.
Bữa ăn của người Mỹ đã bị thao túng ra sao?
Chỉ dẫn khẩu phần ăn hàng ngày hay tháp dinh dưỡng được xem như tài liệu để thiết kế một bữa ăn hợp lý, có lợi cho sức khỏe. Có điều, chúng đã bị các tập đoàn thực phẩm thao túng.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm HPV gây ung thư
Hầu hết trường hợp ung thư cổ tử cung đều có liên quan đến virus HPV, đặc biệt là các chủng có nguy cơ cao. Vậy những trường hợp nào dễ nhiễm HPV gây ung thư cổ tử cung?
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Sai lầm khi loại bỏ mỡ lợn khỏi bữa ăn hàng ngày
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Thói quen ăn sáng tai hại khiến thận gánh hậu quả nặng nề
Một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh vào buổi sáng nếu không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Thói quen 'bức tử' dạ dày, nhiều người mắc nhưng không biết
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
Huyết tương trắng như sữa vì thói quen đàn ông Việt thường làm
Uống 250 ml rượu mỗi ngày kèm theo chế độ ăn uống thiếu điều độ, người đàn ông nhập viện trong tình trạng Triglycerid tăng cao, huyết tương trắng như sữa.
Điều gì xảy ra với tim, phổi, não khi chạy bộ hàng ngày?
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Căn bệnh có thể trả giá bằng mạng sống nếu chủ quan
Sốt xuất huyết đang là nỗi lo lớn không chỉ với trẻ em mà còn gây diễn biến nặng, thậm chí không qua khỏi ở người lớn, đặc biệt là những người có bệnh nền.
Những yếu tố âm thầm 'phá nát' gan
Béo phì, di truyền, bệnh tự miễn dịch hay viêm gan là những tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không điều trị kịp thời.
Tại sao nhiều người chọn ăn chay trường?
Khi ăn chay trường, bạn sẽ không nạp các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật vào cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ loại bỏ được cholesterol ra khỏi khẩu phần ăn.