5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn
Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.
Ai không nên uống nước mát giải nhiệt?
Vào mùa hè, nhiều gia đình thường xuyên mua các nguyên liệu nấu nước mát để uống giải khát, thanh nhiệt. Tuy nhiên, loại nước này không nên được sử dụng quá đều đặn như nước lọc.
Nhiều người thích tắm ngay sau khi đi nắng, bác sĩ lên tiếng cảnh báo
Thời tiết quá nóng nực khiến nhiều người nghĩ đến việc tắm ngay để làm mát cơ thể nhưng cần thận trọng vì việc này có thể gây nhiều hệ lụy.
5 điều không nên làm khi uống bia mùa hè
Mùa hè nóng nực, uống bia để giải nhiệt là thói quen rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ này để tránh.
Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây
Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.
Cho điều hòa, quạt điện phả thẳng vào mặt: Thói quen cần bỏ ngay
Thói quen đang ở ngoài nóng về bật quạt mạnh, điều hòa lạnh sâu, thậm chí thổi thẳng gió vào người gây ra rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
Vỡ đập là 'thảm họa môi trường tồi tệ nhất Ukraine sau Chernobyl'
Cựu Bộ trưởng Ukraine Ostap Semerak cảnh báo vụ vỡ đập Kakhovka có thể là thảm họa môi trường tồi tệ nhất nước này kể từ sau cuộc khủng hoảng hạt nhân Chernobyl.
Điều tuyệt đối không làm khi vừa đi nắng về
Đi trên đường hoặc làm việc ngoài trời nắng nóng trở về nhà, chúng ta cần lưu ý tới những thói quen dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nắng nóng, trẻ cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Vào những ngày nhiệt độ tăng cao, trẻ nhỏ có nguy cơ mất nước do hiếu động, ham chơi, dẫn đến ra nhiều mồ hôi và quên uống nước.
6 bước cứu người say nắng, say nóng
Chuyên gia nhấn mạnh thời điểm vàng để cấp cứu người say nắng, say nóng là trong vòng một giờ sau khi xuất hiện mức độ nặng.
Cách sử dụng nước ép an toàn
Để mang lại lợi ích sức khỏe tối đa, bao gồm cân nặng lý tưởng, ngăn ngừa, cải thiện bệnh mạn tính, các bạn nên kết hợp nước ép với chế độ ăn tập trung vào thực phẩm thực vật.
Hà Nội nắng nóng, nhiều người phải cấp cứu
Bác sĩ khuyến cáo người lớn tuổi nhiều bệnh nền và các vấn đề về sức khỏe nên hạn chế ra ngoài 10-16h hàng ngày để phòng tránh tai biến.
5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
Sỏi thận ảnh hưởng phụ nữ mang thai như thế nào?
Sỏi thận khi mang thai có thể gây đau quặn bụng, buồn nôn, nôn, sốt kèm theo ớn lạnh, tiểu gấp và tiểu nhiều lần.
Phụ nữ có 5 dấu hiệu này, cảnh báo cơ thể bắt đầu già, tuổi thọ ngắn
Sinh, lão, bệnh, tử là điều không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.
Dưa hấu làm thuốc và những chú ý với phụ nữ mang thai
Dưa hấu là vị thuốc thanh thử, giải nhiệt, thích hợp với mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai dùng dưa hấu cần lưu ý một số điểm để tránh những tác hại với sức khỏe.
Nắng nóng gay gắt, hàng trăm trẻ ở Nghệ An phải nhập viện mỗi ngày
Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến số trẻ nhập viện gia tăng. Bác sĩ khuyến cáo không ít trường hợp phụ huynh chủ quan, tự chăm sóc trẻ tại nhà khiến bệnh nặng hơn.
Ra nhiều mồ hôi có phải là bệnh?
Tăng tiết mồ hôi khiến cho nhiều người mặc cảm, mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
Trái cây giúp giải nhiệt mùa hè nhưng ai không nên dùng?
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể luôn có cảm giác khát và cần bổ sung nước, trái cây. Nhưng không phải ai cũng thoải mái ăn các loại quả của mùa hè như dưa hấu, xoài, cam...
Nên và không nên uống gì lúc khát?
Để bù nước cho cơ thể trong mùa nắng nóng, ngoài nước lọc, bạn có thể uống sữa hoặc thêm chút đường vào nước nhưng nên hạn chế uống cà phê hoặc bia.