Sai lầm khi chế biến món ăn của mẹ làm con tăng nguy cơ béo phì
Mẹ thường hay mắc nhiều sai lầm khi chế biến món ăn nhưng lại không nhận ra, điều này vô tình khiến trẻ nạp dư năng lượng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
7 thực phẩm giúp trẻ béo phì giảm cân an toàn
Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tinh thần, thể chất. Để giảm cân cho trẻ, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn với các thực phẩm phù hợp.
Nước trái cây Joco - lựa chọn yêu thích của giới trẻ
Nước trái cây Joco mang đến cho giới trẻ trải nghiệm uống khác biệt nhờ sự hòa quyện sáng tạo từ các nguyên liệu thiên nhiên.
Thực phẩm chống đói cho trẻ không lo thừa cân, béo phì
Sau những giờ học, vui chơi cả ngày, trẻ thường đói bụng và thèm ăn vặt. Phụ huynh nên chọn những thực phẩm chống đói lành mạnh, tránh đồ ngọt để hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì.
Cách lựa chọn sữa phù hợp với trẻ thừa cân, béo phì
Không chỉ các bé bị suy dinh dưỡng, với trẻ bị thừa cân, béo phì, sữa là thực phẩm cần thiết hàng ngày. Mỗi ly sữa chứa đầy đủ khoáng chất, giúp trẻ phát triển toàn diện.
Điều gì xảy ra nếu uống vitamin C quá liều?
Để thanh nhiệt trong mùa hè nóng nực, nhiều người nghĩ vitamin C sẽ làm mát cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Trẻ thừa cân, béo phì nên ăn gì để cải thiện thể trạng?
Tình trạng trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen sinh hoạt. Để cải thiện, phụ huynh cần xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ.
Làm gì khi trẻ thừa cân, béo phì sau thời gian giãn cách?
Hai năm dịch bệnh kéo dài khiến trẻ dành nhiều thời gian ở nhà, kết hợp việc được gia đình bồi bổ dinh dưỡng quá mức dẫn đến tăng cân nhanh, thậm chí tiệm cận thừa cân, béo phì.
Thừa cân, béo phì khiến trẻ ‘không đẹp, chẳng khỏe’
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em và thanh thiếu niên thừa cân, béo phì phải gánh chịu nhiều vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần trong ngắn hạn và dài hạn.
Tỷ lệ trẻ thừa cân tăng vọt vì quan điểm ‘béo khỏe béo đẹp’
Với nhiều mẹ Việt, cân nặng là một trong những thước đo sức khỏe của con. Không ít mẹ an tâm khi thấy con ngày càng đầy đặn mà không biết trẻ đang ở ngưỡng thừa cân, béo phì.
Nguyên tắc xây dựng thực đơn giúp trẻ tăng đề kháng trong mùa dịch
Trong giai đoạn giao mùa và dịch bệnh Covid-19 vẫn còn phức tạp, việc chăm sóc tốt về mặt dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
Các nhóm thực phẩm tốt cho phổi của trẻ hậu Covid-19
Ngoài việc cho trẻ thực hiện các bài tập thở giúp lưu thông đường hô hấp, cha mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho phổi.
Nên cho trẻ thừa cân, béo phì ăn gì sau khi mắc Covid-19?
Phụ huynh nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi khỏi Covid-19.
'Bệnh vặt' là nguyên nhân khiến trẻ gián đoạn việc học
Ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hay sinh hoạt, mà còn khiến trẻ phải nghỉ học, thiếu cảm hứng tiếp nhận bài giảng, dẫn đến kết quả học tập không như mong muốn.
Cha mẹ nên làm gì khi con mắc Covid-19?
Trẻ nhỏ là nhóm thường diễn biến nhẹ khi nhiễm nCoV. Tuy nhiên, khả năng chia sẻ về tình trạng sức khỏe của các bé còn hạn chế nên cần được chú ý.
Sai lầm của mẹ khi mang thai khiến trẻ sơ sinh bị co giật
Trước khi nhập viện, bé trai 1,5 tháng tuổi thường xuyên khóc quên, vặn mình và co giật từng cơn.
'Dinh dưỡng 5G' - bước tiến khoa học của Abbott
Mới đây, Similac đã ra mắt công thức "dinh dưỡng 5G" với phức hợp 5 loại HMO (2’-FL, 3-FL, LNT, 3-SL, 6’-SL), probiotics BB-12 và gangliosides, tăng hiệu quả bảo vệ cho bé.
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng để hạn chế nguy cơ béo phì
Nguyên tắc 4-3-2, ăn đủ 400 gram rau, 3 loại rau khác biệt và 2 loại quả mỗi ngày là một trong nhiều cách để bố mẹ xây dựng thói quen ăn uống đa dạng cho trẻ.
Trẻ mệt mỏi vì học online 6 tiếng một ngày
"Mới học online 3 ngày nhưng hôm nào cháu tôi cũng ngáp ngắn ngáp dài. Cháu ngáp nhiều đến mức cô giáo phải nêu tên nhắc nhở", chị Nhật Nguyên nói.