Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Dấu hiệu âm thầm cho thấy gan đang gặp vấn đề
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
Những lợi ích của 'khóc' không phải ai cũng biết
Khóc giải phóng hormone căng thẳng. Nước mắt là cách cơ thể giải tỏa cảm xúc đau đớn. Sau khi nức nở thường bạn sẽ thấy bình tĩnh lại.
Chân dung nữ thiếu tá có giọng đọc ấm áp ở hai đại lễ 30/4, 2/9
Sau sự kiện A50, Thiếu tá Trần Thị Ngọc Vũ một lần nữa ngồi cabin đọc lời thuyết minh về các khối diễu binh, diễu hành tại đại lễ A80.
Suýt chia tay vì pickleball
Mải chụp ảnh với đồng đội nữ khiến bạn gái ấm ức bỏ về, Đăng Khoa thấy mình đã vô tâm. Sau khi ngồi lại, cặp đôi hứa cùng thay đổi để không vì pickleball mà xa nhau.
Nơi người dân 'trôi sông' về nhà khi tan làm
Hàng trăm dân văn phòng ở Thụy Sĩ chọn cách “thả trôi” trên sông Aare để về nhà sau giờ làm, biến hành trình tan ca thành trải nghiệm mát mẻ, thư giãn.
Hai thế giới của 'nàng tiên cá' hiếm hoi ở Việt Nam
Từng chỉ dám ngắm nhìn những nàng tiên cá qua màn hình tivi, bằng đam mê và nỗ lực, Ngọc Ánh từ khi nào đã biến mình trở thành một trong số họ.
Tranh cãi dịch vụ thuê trai đẹp, lái xe sang đưa đón ở Trung Quốc
Chi hàng trăm nhân dân tệ để thuê trai đẹp đưa đón, nhiều phụ nữ Trung Quốc coi đây là cách giúp giải tỏa căng thẳng song gây lo ngại về vấn đề an toàn.
Cuộc chiến thương mại Mỹ - Trung bắt đầu bước vào giai đoạn mới
Cuộc xung đột thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc đang nhanh chóng biến thành một cuộc chiến về chuỗi cung ứng toàn cầu, khi hai quốc gia hạn chế việc chia sẻ các công nghệ quan trọng. Điều này có...
Trẻ nhỏ bị bạo hành có xu hướng ngỗ nghịch để gây chú ý
Việc bị người thân bạo hành gây ra ám ảnh tâm lý lớn đến trẻ nhỏ. Những đứa trẻ này sẽ tìm cách quậy phá, bắt nạt bạn bè để gây sự chú ý và giải tỏa căng thẳng bị đè nén.
Hai chàng trai 'vàng' của người mẹ nghèo xứ Quảng
Nhìn hai con đứng trên bục cao nhận vinh danh khen thưởng vì xuất sắc cùng giành huy chương vàng Toán học quốc tế, mắt người mẹ ấy rưng rưng, hạnh phúc, dẫu đây không phải lần đầu chị được chứng...
Chi hơn nửa tỷ đồng chơi 'đồ nhựa' ở TP.HCM
Từ năm 2016, anh Nguyễn Ngọc Thành Tâm đã chi hơn nửa tỷ đồng để sở hữu hàng trăm mô hình từ siêu anh hùng, quái vật, tới các nhân vật biểu tượng.
Điều gì xảy ra khi thủ dâm quá mức
Thủ dâm là cách tự nhiên, lành mạnh để khám phá cơ thể, giải tỏa căng thẳng nhưng thủ dâm quá mức có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Đừng để căng thẳng kiểm soát bạn!
Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi đến mức không còn sức để quan tâm đến bất cứ điều gì? Bạn ngủ không ngon, ăn không thấy ngon miệng, thậm chí những điều từng khiến bạn vui vẻ nay cũng trở nên vô nghĩa?
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
MrBeast: 'Người bình thường sẽ không muốn sống cuộc đời như tôi'
Dù sở hữu loạt doanh nghiệp và kiếm được hàng triệu USD, MrBeast thừa nhận lịch trình dày đặc đôi khi khiến anh cảm thấy như bị mắc kẹt trong một “chiếc lồng”.
'Chuyện ấy' ở người mắc bệnh tim mạch
Người bệnh tim mạch vẫn có thể duy trì đời sống tình dục an toàn nhưng với tần suất phù hợp.
'Lời nguyền' của mua sắm online
Những phiên livestream liên tục, miễn phí trả hàng và giảm giá triền miên như "lời nguyền" đẩy người tiêu dùng vào cơn nghiện chốt đơn, dẫn đến hậu quả lớn nếu không kiểm soát.
Chìa khóa duy trì lối sống lành mạnh tại The Infinity
Tại The Infinity, mỗi không gian, tiện ích đều được thiết kế để khuyến khích cư dân duy trì lối sống lành mạnh, hướng tới cuộc sống cân bằng cả thể chất và tinh thần.