Thói quen nhỏ khi ăn có thể 'mở đường' cho ung thư dạ dày
Thói quen ăn cơm mà không nhai kỹ khiến dạ dày quá tải, gây tổn thương mạn tính. Nếu kéo dài, đây có thể là nền tảng dẫn đến viêm và ung thư dạ dày.
11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Bỏ lỡ dấu hiệu duy nhất, cô gái mắc ung thư giai đoạn 3 ở tuổi 24
Chủ quan với dấu hiệu đi ngoài ra máu, cô gái 24 tuổi chỉ nghĩ mình bị trĩ. Thế nhưng, kết quả chẩn đoán khiến cô suy sụp: ung thư đại trực tràng giai đoạn 3.
4 thói quen ăn uống làm thận suy yếu từng ngày
Ăn nhiều đạm, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hay lạm dụng rượu bia là những yếu tố có thể làm suy giảm chức năng thận mà nhiều người không để ý.
7 thói quen âm thầm gây hại thận
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể làm hao tổn thận khí, khiến thận suy yếu dần theo thời gian.
Ăn sáng sai cách, cơ thể dễ kiệt sức vì rối loạn đường huyết
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
3 bài học làm khu thương mại tự do cho tỉnh Đồng Nai
Theo TS. Trần Nguyên Chất, Khu thương mại tự do Long Thành sẽ bứt phá nếu có sự tham gia của các tập đoàn lớn trong nước, tương tự Incheon (Hàn Quốc) thành công nhờ các chaebol.
Thấy gì khi người trẻ Mỹ đổ xô làm thợ điện, sửa ống nước
Giữa chi phí giáo dục leo thang và nỗi lo AI chiếm hết việc làm, ngày càng nhiều Gen Z cân nhắc bỏ văn phòng để làm các công việc tay chân như thợ điện, thợ sửa ống nước...
Sai lầm khi loại bỏ mỡ lợn khỏi bữa ăn hàng ngày
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Những món ăn sáng nhẹ bụng, khỏe gan
Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.
Dấu hiệu âm thầm cho thấy gan đang gặp vấn đề
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương
Còi xương có thể gây trở ngại cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả khía cạnh về thể chất và trí tuệ.
Masew sau cơn sốt 'Bắc Bling'
Masew đã có 10 năm làm nghề với nhiều bản hit như "Túy âm", "À lôi", Bắc Bling". Theo producer, thách thức lớn nhất của anh là giữ được bản sắc riêng giữa thị trường biến động.
Hai chiến lược giúp thơ Việt vươn tầm thế giới
Nhà thơ Lê Thiếu Nhơn cho rằng hoạt động tái thiết đội ngũ phê bình thơ song song bồi dưỡng lực lượng dịch thuật thơ là điều cần thiết nếu muốn đưa thơ Việt phát triển ở quốc tế.
Sancho ra mắt thảm họa ở CLB mới
Rạng sáng 17/9, cựu cầu thủ MU đá chính trong trận thua của Aston Villa trước Brentford ở vòng 1/16 League Cup.
Nỗi khổ của người mắc bệnh COPD
Theo dõi sát điều kiện môi trường giúp bệnh nhân COPD kiểm soát triệu chứng và giữ an toàn trong những ngày thời tiết thay đổi.
Tăng cường vi chất - tiếp năng lượng cho con bứt phá trong học tập
Một năm học mới không chỉ bắt đầu bằng sách vở và tâm thế hứng khởi, mà còn từ nền tảng dinh dưỡng giàu vi chất - chìa khóa giúp trẻ tập trung, khỏe mạnh và tự tin.
Chất lượng đáng báo động của tuyển Đức
Cựu danh thủ Toni Kroos tỏ ra lo lắng khi tuyển Đức không có màn trình diễn như kỳ vọng.
Mùa tựu trường trọn vẹn hơn nhờ combo tiếp sức cho bé
Ngày tựu trường luôn là khoảnh khắc đặc biệt với ”thành viên nhí”. Bằng việc chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng và hành trang học tập, cha mẹ sẽ giúp con khởi đầu năm học trọn vẹn, tự tin.