Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
1.079 kết quả phù hợp
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
Trong đêm, hàng chục thanh thiếu niên chạy xe với tốc độ cao, lạng lách, đánh võng, nẹt pô, ném các vỏ chai bia xuống đường gây mất an ninh trật tự ở Đà Nẵng.
Ở một đất nước vốn ít được biết đến trên bản đồ bóng đá thế giới như Kazakhstan, việc sản sinh ra một tài năng mang tầm châu lục luôn được coi là điều đặc biệt.
Từ 25/9 đến 28/9, TP.HCM hứa hẹn “cháy” hết mình khi BIDV Music Festival lần đầu đổ bộ phố đi bộ Nguyễn Huệ, biến nơi đây thành “sàn diễn ngoài trời” sôi động.
Apple "chỉ thẳng mặt" đối thủ lớn nhất Google Chrome, đồng thời tích cực quảng bá trình duyệt Safari của mình.
Ngày 20/9/2025, Công an tỉnh Nghệ An thông tin, Công an xã Quỳnh Văn (huyện Quỳnh Lưu cũ, tỉnh Nghệ An), đã bắt giữ 16 đối tượng có hành vi gây rối trật tự công cộng.
Trong chuyến công tác sắp tới, Chủ tịch nước Lương Cường sẽ có bài phát biểu quan trọng tại phiên thảo luận chung cấp cao của Đại hội đồng Liên Hợp Quốc (LHQ).
Khác với không khí sôi động vào buổi sáng, những trải nghiệm thú vị và độc đáo tại Sun World Ba Na Hills khung giờ chiều và tối đang được nhiều du khách lựa chọn.
TP.HCM cần một chiến lược tái cấu trúc dịch vụ mang tính đột phá, nhằm biến tiềm năng thành lợi thế cạnh tranh thực sự trong giai đoạn tới.
Khoa Pug gây chú ý khi về nước và thực hiện hành trình xuyên Việt. Tuy nhiên, anh vẫn chưa thể đi lại bình thường sau phẫu thuật kéo chân lần 2.
Đây là lần đầu tiên tất cả cơ sở giáo dục trên cả nước đồng loạt chào cờ, hát Quốc ca trong lễ khai giảng năm học mới.
Theo truyền thông Trung Quốc, tòa án phán quyết 2 công ty phải bồi thường cho Ngô Kinh vì sử dụng hình ảnh, tên tuổi của anh mà chưa được phép.
Xiaomi bị cáo buộc chạy quảng cáo nhằm bôi nhọ, hạ thấp Apple và Samsung tại Ấn Độ.
Tại triển lãm “80 năm thành tựu kinh tế - xã hội”, Masterise Group gây ấn tượng với không gian trưng bày hiện đại, lan tỏa hành trình kiến tạo chuẩn sống quốc tế.
Bữa ăn thuần chay, thanh đạm với thành phần chính từ rau, củ, quả là gợi ý ẩm thực hấp dẫn để bạn thưởng thức trong tháng 7 âm lịch.
Em xinh “say hi” lộ diện nhóm ứng viên quán quân. Ngoài bộ ba nổi trội Phương Mỹ Chi, 52Hz, Orange, nhiều “ngựa ô” khác cũng đang chờ đợi để tạo nên bất ngờ ở chặng nước rút.
Căn cứ Liên hợp Elmendorf-Richardson ở thành phố Anchorage, Alaska, sẽ là nơi ông Trump và ông Putin gặp gỡ giữa bối cảnh căng thẳng Nga - Ukraine.
Georgina Rodríguez dần lấn sân sang ngành giải trí và thời trang, nhờ đó sở hữu khối tài sản đáng mơ ước.
"Chốt đơn", dù được đầu tư lớn và quy tụ dàn diễn viên nổi tiếng, vẫn không tránh khỏi việc bị người xem thờ ơ sau những lùm xùm xoay quanh nữ chính.
Sun World Ba Na Hills hợp tác chuyên gia ẩm thực người Đức Gregor J. Brennecke để nâng tầm chất lượng món xúc xích, vốn được xem là “đặc sản” của ẩm thực Bà Nà.