Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
1.445 kết quả phù hợp
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Hình ảnh từ camera ghi lại cho thấy tại căn nhà nơi phát hiện 3 người chết có một người đàn ông xuất hiện, lưng mang balo, tay cầm súng tự chế. Công an tỉnh Đồng Nai đang truy bắt nghi phạm.
Cảm thấy no nhanh dù ăn rất ít, đau bụng sau khi ăn, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng điển hình liên quan các vấn đề về dạ dày.
"Mantis" tạo điểm nhấn bằng hành động kết hợp câu chuyện khởi nghiệp trong giới sát thủ. Hạn chế về kịch bản, xây dựng nhân vật khiến tác phẩm mất điểm đáng tiếc.
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
17 triệu người Việt Nam đã tham gia giao dịch tiền mã hóa, với tổng giá trị giao dịch hàng năm ước trên 100 tỷ USD, nhưng toàn bộ hoạt động diễn ra trên các sàn giao dịch ở nước ngoài.
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Sergio Busquets, một trong những tiền vệ phòng ngự xuất sắc lịch sử bóng đá, sẵn sàng khép lại sự nghiệp sau mùa giải 2025 cùng Inter Miami.
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây ra nhiều vấn đề như rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và mất ngủ.
Xuất hiện trong series "Siêu Thực Thành" của Trấn Thành cùng nhiều lời khen, nhưng quán gà ta ở phường Xóm Chiếu (TP.HCM) lại vấp phải nhiều ý kiến trái chiều về chất lượng món ăn.
Bà "Jaa" Thananon Niramits, vợ của ông Anutin Charnvirakul, hiện sở hữu 2 quán cà phê tại Ranong và Bangkok (Thái Lan). Vị phu nhân cũng có sở thích review món ăn địa phương trên trang cá nhân.
Các em xinh dồn dập tung ra sản phẩm mới nhưng họ vẫn gặp khó khăn trong việc tiếp cận khán giả để tạo được bản hit mới, củng cố vị thế sau chương trình.
Với các đồng nghiệp, NSƯT Ngọc Trinh là diễn viên tử tế, yêu nghề, luôn nỗ lực phấn đấu để mang tới vai diễn ấn tượng nhất.
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc”, không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút đông đảo người dân ghé thăm.
Vinamilk - doanh nghiệp sữa hàng đầu Việt Nam - được lựa chọn là một trong những đơn vị tiêu biểu tham gia Triển lãm Thành tựu Đất nước, nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh.
Nhiều người thường uống một ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí bỏ qua bữa ăn này. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe cần loại bỏ.
Georgina Rodriguez khiến cư dân mạng bất ngờ khi khoe thêm một chiếc nhẫn kim cương khác trong bài đăng mới nhất.
HLV Barcelona, Hansi Flick bào chữa cho bàn thắng xấu xí của học trò bằng việc tiết lộ cách ông chỉ đạo cầu thủ phải thi đấu tới cùng.
Tuyển bóng chuyền nữ U21 Việt Nam để thua U21 Chile 1-3 trong trận đấu phân hạng 17-20 giải bóng chuyền U21 thế giới 2025.
Sau khi chính thức cầu hôn Georgina Rodriguez, Cristiano Ronaldo không tiếc tay chi đậm để tặng bạn gái lâu năm loạt món quà xa xỉ trị giá tổng cộng 270.000 bảng.