Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

274 kết quả phù hợp

chạy bộ giảm cân

Ben trong su hoi sinh cua chay bo hinh anh

Bên trong sự hồi sinh của chạy bộ

0

Chạy bộ không còn là môn thể thao đơn thuần mà trở thành hiện tượng văn hóa toàn cầu, nơi Gen Z tìm thấy cộng đồng, ý nghĩa sống và hành trình vượt qua chính mình.

Chay bo dung cach de giam can hinh anh

Chạy bộ đúng cách để giảm cân

0

Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?

Giam 32 kg, lot xac nho chay bo hinh anh

Giảm 32 kg, lột xác nhờ chạy bộ

0

Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.

Chay bo nhu the nao de giam can? hinh anh

Chạy bộ như thế nào để giảm cân?

0

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.

Di bo co giup giam huyet ap cao khong? hinh anh

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

0

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Khong kiem soat mo mau, dieu gi xay ra? hinh anh

Không kiểm soát mỡ máu, điều gì xảy ra?

0

Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ âm thầm nhưng phổ biến, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời bằng lối sống lành mạnh.

Xem thêm