Phát hiện mới về yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Theo nhóm chuyên gia tại Mỹ, ăn ít chất béo từ động vật giúp chúng ta ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine
Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.
Vì sao người dân đảo Okinawa có tuổi thọ cao?
Nhờ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, người dân đảo Okinawa, Nhật Bản có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc bệnh thấp.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
4 chế độ ăn kiêng không hiệu quả để giảm cân
Chế độ ăn Keto vốn nổi tiếng nhưng gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cơm nhà - giải pháp an toàn trong mùa dịch
Thay vì đi ăn ngoài hàng gia tăng nguy cơ lây lan dịch Covid-19, ăn cơm tại nhà là giải pháp vừa đảm bảo an toàn, vừa gắn kết các thành viên trong gia đình.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Đông Nhi, Thùy Minh tham gia bàn tròn nuôi dạy con thông minh
Bàn tròn “Nuôi dạy sáng tạo cho thế hệ thông minh” phát sóng vào 8/5 và 9/5 có sự tham gia của nhiều hot mom và chuyên gia về dinh dưỡng, giáo dục.
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?
Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.
Kem trắng da 2.700 tuổi của nam quý tộc Trung Quốc
Các nhà khoa học Trung Quốc tìm thấy kem làm trắng da của một người đàn ông từ 2.700 năm trước.
Thói quen ăn uống khiến cơ thể dễ mắc bệnh
Sức khỏe tốt hơn hay xấu đi phần lớn bị ảnh hưởng bởi chính thói quen ăn uống.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ
Trẻ dậy thì sớm gia tăng ngày một nhiều. Thủ phạm có thể xuất phát từ những món trẻ ăn hàng ngày.
5 nguyên tắc ăn Tết trong thời dịch
Những nguyên tắc phòng dịch như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên… được khuyến cáo tuân thủ mọi lúc, mọi nơi để tránh nguy cơ bị lây nhiễm Covid-19, nhất là trong mùa lễ hội.
Tiến Luật, Huỳnh Lập và nhiều nghệ sĩ lo lắng vì cholesterol cao
Huỳnh Lập, Tiến Luật, Lê Dương Bảo Lâm và nghệ sĩ Chí Trung đều hoảng hốt khi nhận được kết quả xét nghiệm cholesterol cao.
Những sai lầm trong ăn uống dẫn đến thừa cholesterol
Chế độ ăn uống chưa hợp lý như ăn mặn, ít rau quả, dùng nhiều nội tạng động vật, thịt mỡ hoặc kiêng chất béo, uống ít nước… khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thừa cholesterol.
Bé trai bị thiếu máu nặng do chỉ uống sữa đặc
Uống sữa đặc có đường từ nhỏ, bé trai lớn dần với cơ thể bụ bẫm nhưng thiếu dinh dưỡng và vi chất.
4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.
50% phụ nữ trong độ tuổi trung niên bị thừa cholesterol
Theo thông tin của Bộ Y tế, trung bình 10 người trưởng thành có 3 người thừa cholesterol. Trong đó, hơn 50% phụ nữ ở độ tuổi 50-69 gặp vấn đề sức khỏe này.
Cân bằng - nguyên lý tạo nên tô mì dinh dưỡng
Chuyên gia khẳng định mì ăn liền không gây nóng, người dùng nên kết hợp cùng đa dạng thực phẩm để cân bằng các nhóm chất và đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn.