7 người trẻ bỏ việc, bỏ cả 'mối quan hệ mập mờ' trước Tết
Trong khi Lan Chi (28 tuổi) dũng cảm bỏ việc trong bối cảnh kinh tế khó khăn, Phương Linh (24 tuổi) lại nỗ lực từ bỏ mối quan hệ "mập mờ" với người yêu cũ.
Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn
Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo. Thế nhưng, nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.
3 loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ. Để kéo dài tuổi thọ, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe ngay từ bây giờ.
Nước hầm xương có khả năng giảm cân?
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.
Vietnam Airlines hoàn thành ‘chuyến bay bền vững’ do Skyteam phát động
Vietnam Airlines vừa hoàn thành thử thách chuyến bay bền vững đường dài do Liên minh Hàng không Skyteam phát động với chuyến bay mang số hiệu VN37 từ Hà Nội đến Frankfurt (Đức).
Có những lợi ích đến từ cả nước ép và sinh tố. Mỗi loại đều có giá trị riêng trong một chế độ ăn uống lành mạnh.
Thanh lọc, thải độc và những lợi ích của nước ép
Nước ép có rất nhiều lợi ích. Một số người bắt đầu dùng nước ép để tăng số lượng và sự đa dạng của các loại vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật trong chế độ ăn.
Resort ở Quảng Nam tự trồng rau phục vụ bữa ăn cho du khách
Vườn rau organic ngay trong resort cung cấp hàng trăm kg rau củ mỗi tháng để chế biến nhiều loại đồ uống, món ăn cho nhân viên, khách lưu trú.
Người trẻ loay hoay tìm cách chữa rụng tóc
Dù đã thử qua nhiều cách, thậm chí cắt ngắn, nhiều người trẻ vẫn cảm thấy bất lực vì tóc rụng ngày càng nhiều.
Nhanh đói và thèm đồ vặt khi ăn chay
Trong khi Xuân Minh cảm thấy tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe khoắn lúc ăn chay, Nhã Trúc thường mệt mỏi, đói bụng và khó tập trung.
7 món dễ làm, chống ngán sau Tết
Sau những ngày Tết với đủ các món thịt mỡ và thừa đạm, loạt món từ rau củ quả hấp dưới đây không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe.
'Nạp' rau cho con ngày Tết - chuyện nhỏ với mẹ hiện đại
Ngày Tết tất bật, các bà mẹ hiện đại đã tìm ra cách chăm con khoa học, nhàn tênh, giúp bé khỏe bụng, gia đình thoải mái vui chơi ngày lễ.
Rau sống và hấp, loại nào tốt hơn?
Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,... Lượng dinh dưỡng chúng ta hấp thụ được từ rau củ có thể bị ảnh hưởng bởi cách chế biến chúng.
Nhập hội chị em chọn lối sống lành mạnh
Với người trẻ, trải nghiệm ẩm thực giờ đây không chỉ là ăn ngon, trình bày đẹp. Họ có gu đa dạng và kỹ lưỡng trong việc lựa chọn đồ ăn thức uống thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe.
5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Dan Buettner đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu 5 địa điểm trên thế giới mà con người sống thọ nhất nhờ chế độ ăn sáng lành mạnh.
6 món đông lạnh tưởng là lành mạnh nhưng có hại
Các món ăn đông lạnh ngày càng được sản xuất theo hướng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bữa ăn vẫn gây hại vì có quá ít protein và chất xơ, nhưng chứa nhiều đường và muối.
4 điểm ăn uống cho giới trẻ Sài thành muốn sống khỏe lại thích ăn ngon
Nhiều người nghĩ đồ ăn “healthy và balance” sẽ khó ngon miệng. Nhưng thực tế, nguyên liệu tốt cho sức khỏe được chế biến đúng cách, vẫn kích thích vị giác tối đa.
Làm sandwich gà đủ dinh dưỡng cho bữa trưa
Với thịt gà, sandwich cùng các loại rau củ, bạn có thể tự chuẩn bị món ăn nhanh nhưng nhiều dinh dưỡng cho bữa trưa.
Làm cơm chiên rau củ dưới 15 phút
Chỉ với phần cơm nguội và các loại rau củ quen thuộc, bạn có thể tự làm được món cơm chiên đủ dinh dưỡng cho cả nhà.
Cho con bú - điều đau đớn với nhiều người tự kỷ
Những người mẹ mắc chứng tự kỷ thường có ít khả năng cho con bú hơn những người khác, nay lại càng bị ảnh hưởng đặc biệt nặng nề bởi tình trạng thiếu sữa bột cho trẻ.