5 món ăn sáng giúp giảm cân, càng ăn càng trẻ
Lựa chọn món ăn cho ngày mới ngon miệng bằng thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt buổi sáng.
Chanh pha mật ong có giúp giải rượu?
Chuyên gia khẳng định nước chanh pha mật ong không làm giảm tác hại của bia rượu lên cơ thể, chỉ làm giảm các triệu chứng khó chịu.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ có nguy cơ trầm cảm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 85% bệnh nhân trầm cảm ở trong độ tuổi từ 13 đến 18 tuổi do thay đổi hormone hoặc ám ảnh thời bé.
Uống loại này mỗi ngày giúp bạn giảm đau họng nhanh chóng
Đau họng là tác dụng phụ phổ biến của ô nhiễm không khí. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng tự pha một số loại trà đơn giản.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Cách nhận biết triệu chứng cúm dạ dày
Người bệnh cúm dạ dày có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn nao cả buổi sáng, không thể tiêu hóa thức ăn, co thắt dạ dày, tiêu chảy và sốt nhẹ.
Cách tránh kiệt sức, giữ nước cho cơ thể trong ngày nắng nóng
Uống đủ nước, tránh hoạt động ngoài trời, giữ mát là những cách phổ biến có thể giúp cơ thể giảm thiểu rủi ro vào các ngày nắng nóng.
Đầu kim khâu đâm xuyên ngón tay người phụ nữ
Đầu kim có kích thước nhỏ, dễ di chuyển sang nhiều bộ phận trong cơ thể và gây ra biến chứng nguy hiểm.
Sự thật về câu nói 'người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy'
“Người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy” là câu nói nhắn nhủ của người xưa về thói quen tắm không lành mạnh, có thể gây nguy hiểm tính mạng.
Lý do học sinh dễ đau đầu khi ôn thi
Thiếu ngủ, ngồi sai tư thế, mắt hoạt động liên tục là những nguyên nhân khiến học sinh đau đầu. Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Đừng uống cà phê lúc ôn thi nữa
Cà phê giúp bạn tỉnh táo và có thể học bài đến khuya nhưng năng lượng này chỉ là "đi mượn" và bạn sẽ phải "hoàn trả" vào ngày hôm sau.
7 thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân
Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại lại đang cản trở quá trình giảm cân của bạn.
Lý do không nên uống cà phê sau khi say rượu
Sau khi say rượu, tôi rất buồn ngủ và mệt mỏi nên muốn uống cà phê để tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, vợ tôi thường ngăn cản khi làm việc này. Vậy uống cà phê sau khi say có sao không?
Không dám ăn hoa quả mùa hè vì sợ nổi mụn
Rất thích các loại hoa quả mùa hè như mận, dứa vải, mít, sầu riêng... nhưng Cẩm Vân, Mai Ly không dám ăn hoặc dùng rất ít vì lo sợ bị nóng và mọc mụn.
Triệu chứng nhận biết môi bị cháy nắng
Khác với môi nứt nẻ, môi bị cháy nắng thường đỏ hơn bình thường, dễ sưng, đau nhức khi chạm vào. Trường hợp nặng có thể xuất hiện vết phồng rộp màu trắng và chứa dịch.
Thay vì chịu đựng, bạn nên biết cách chấm dứt tình trạng ngứa ngáy do đổ mồ hôi quá nhiều.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
8 thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe
Bỏ bữa, ăn nhiều đường hay không uống đủ nước đều là những thói quen không tốt vào buổi sáng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước hầm xương có khả năng giảm cân?
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.