Cách thoát khỏi cám dỗ của smartphone
Các ứng dụng, mạng xã hội có rất nhiều chiến thuật gây nghiện người dùng, khiến họ liên tục lướt điện thoại với suy nghĩ "chỉ 5 phút nữa thôi".
600 kết quả phù hợp
Các ứng dụng, mạng xã hội có rất nhiều chiến thuật gây nghiện người dùng, khiến họ liên tục lướt điện thoại với suy nghĩ "chỉ 5 phút nữa thôi".
Mất ngủ vào tối chủ nhật gây ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc vào sáng thứ 2, đồng thời khiến bạn đổ mồ hôi, tim đập nhanh, đau đầu, đau bụng, buồn nôn, toàn thân run rẩy...
Những người thường xuyên phải thức suốt đêm và ngủ vào ban ngày có khả năng gặp nhiều rủi ro sức khỏe, chẳng hạn đau tim, tiểu đường.
Khi muốn cắt giảm thời gian xem YouTube, lướt TikTok, nhiều người sử dụng tính năng quản lý thời gian sử dụng. Nhưng một nghiên cứu chỉ ra rằng biện pháp này không hiệu quả.
8/3 không chỉ là ngày tôn vinh phụ nữ, mà còn là cơ hội để cánh mày râu ghi điểm bằng những món quà tinh tế.
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Sau giờ ngủ trưa, người dân thôn Bái Xuyên, xã Minh Tân, Phú Xuyên, Hà Nội, phát hiện 2 mẹ con bà cụ tử vong bất thường tại nhà riêng.
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Khi không được gia đình và thầy cô công nhận, những đứa trẻ hư có xu hướng tìm kiếm điều đó ở các cơ sở giải trí trái phép và hành động chống lại với nội quy của trường học.
Một triệu phú tự thân chia sẻ 8 bí quyết tích lũy tài sản của giới nhà giàu, trong đó có không đầu tư dàn trải ngay từ đầu, kiếm tiền từ cho thuê bất động sản và vay để kinh doanh.
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
Việc nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ dễ khiến nề nếp hàng ngày của trẻ bị đảo lộn. Vậy cha mẹ nên làm gì để chuẩn bị tâm lí, tạo sự hứng khởi cho con khi trở lại trường học sau Tết?
Trong video đang lan truyền trên mạng, cô con gái chỉ cười xòa trước sự lo lắng của mẹ, sau đó lại tập trung ghi chép tài liệu.
Không ngừng nỗ lực để vươn đến đỉnh vinh quang, xây dựng phong thái lịch lãm, tự tin đón đầu sóng gió là đặc điểm của những người đàn ông thành công trong cuộc sống.
Sản phẩm điện tử độc đáo, ý tưởng thú vị luôn là điểm nhấn của mỗi triển lãm CES.
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
Quê hương của ông già Noel hay "thành phố không bao giờ ngủ" là những địa điểm được nhiều du khách chọn lựa để đón Giáng sinh cùng bạn bè và gia đình.
Trên những con tàu du lịch xa xỉ ở Qatar, du khách được sống trong không gian sôi động với vô số bữa tiệc rượu suốt cả ngày.
Đọc sách là cách tuyệt vời để giúp trẻ em thư giãn. Tuy nhiên trong thời đại ngày nay, để trẻ em thích đọc sách hơn cầm máy điện thoại hoặc "ôm" máy tính là việc không đơn giản.
Là một lãnh địa thú vị trong điện ảnh, chủ đề "độc thân" dưới lăng kính của mỗi đạo diễn lại có những hiện thân, ý nghĩa khác nhau.