7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
103 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Thói quen nướng thịt quá lửa, để cháy sém hoặc khét có thể tạo ra hai loại chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo cảnh báo trong sách chuyên về dinh dưỡng.
"Bộ khùng hay sao mà nuôi kiến?" là phản ứng Minh Nhựt nhận được sau khi người thân biết anh nuôi "kiến bonsai" làm thú cưng.
Nhiều người cho rằng mỹ phẩm nhập lậu vẫn là hàng thật, chỉ rẻ vì trốn thuế, bất chấp hiểm họa có thể xảy đến cho làn da của mình.
Lựa chọn dầu ăn như thế nào để bảo vệ sức khỏe gia đình là câu hỏi của không ít bà nội trợ đặt ra trước thị trường dầu ăn phong phú với nhiều lựa chọn.
Không chỉ là nơi trồng táo lớn nhất nước Mỹ, bang Washington còn là cái nôi của những quả táo với chất lượng vượt trội.
Qua 4 năm tổ chức, Student Forum đã tạo dấu ấn với gần 450 bài nghiên cứu khoa học hoàn chỉnh được gửi tới hội đồng giám khảo và gần 100 giải thưởng trao cho các nhóm sinh viên.
Với quan niệm “không bổ ngang cũng bổ dọc", nhiều bạn trẻ lựa chọn bổ sung nhiều loại thực phẩm chức năng với mong muốn đẩy nhanh thời gian hiệu quả của sản phẩm.
Từ dấu hiệu bất thường của nhóm thanh thiếu niên tụ tập trên đường phố vào buổi tối, Công an quận Hà Đông (Hà Nội) đã truy xét, bắt 7 đối tượng có hành vi chặt, cướp biển số xe máy.
Mặc dù đã được cảnh báo nhiều lần, không ít người vẫn bị lừa bởi những chiêu trò tinh vi của mô hình dịch vụ nghỉ dưỡng mang tên "hợp đồng sở hữu kỳ nghỉ", đặc biệt là người cao tuổi.
Sau khi tự đóng cây đinh sắt dài 5 cm vào đầu, người đàn ông rơi vào trạng thái đau đầu nhiều, buồn nôn, hoảng loạn.
Hội sách Thiếu nhi TP.HCM lần V năm 2024 có chủ đề "Vui hè cùng sách hay" mang đến nhiều hoạt động thiết thực cho thiếu nhi.
Một loại “siêu bông cải xanh” có tác dụng hạ đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tật, đang được phát triển tại Anh.
Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.
Nồi nấu chậm giúp tiết kiệm thời gian nấu nướng, máy nấu sữa hạt giúp có sữa sạch, nhanh tại nhà còn máy trộn bột lại giúp rút ngắn thời gian nhồi, ủ bột.
Nhiều cây cổ thụ trong công viên Bách Thảo (Hà Nội) đã bị chặt bỏ do bị chết khô, có nguy cơ gãy đổ gây mất an toàn cho người dân.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp không thể hoàn hảo hơn để các đấng mày râu thể hiện tình cảm với người vợ của mình bằng những món quà ý nghĩa nhưng không kém phần thiết thực.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu muốn giảm cân, mọi người có thể ăn những thực phẩm giàu carb như bánh mì, khoai lang, táo, lê.
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.