Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch hậu Covid-19
Trứng là thực phẩm giàu protein, chất dinh dưỡng quan trọng cần có để giúp người bệnh sau khi khỏi Covid-19 hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Làm gì khi trẻ thừa cân, béo phì sau thời gian giãn cách?
Hai năm dịch bệnh kéo dài khiến trẻ dành nhiều thời gian ở nhà, kết hợp việc được gia đình bồi bổ dinh dưỡng quá mức dẫn đến tăng cân nhanh, thậm chí tiệm cận thừa cân, béo phì.
Cách ‘giảm tốc’ khoa học tình trạng tăng cân của trẻ béo phì
Trước tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ gia tăng, một số phụ huynh khuyến khích con nhịn ăn để giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, đây là sai lầm có thể dẫn đến hậu quả xấu với sức khỏe.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Những lầm tưởng nguy hiểm về bụ bẫm và thừa cân
Tại Việt Nam, theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 53% phụ huynh không biết con bị thừa cân, béo phì.
Trẻ béo phì vẫn đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng
Nhiều phụ huynh lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu. Nhưng thực tế, trẻ có cân nặng hơn bình thường cũng có nguy cơ suy dinh dưỡng.
Dù có tác dụng hỗ trợ các chuyển động của khớp, móng giò không thể thay thế thuốc chữa bệnh với các trường hợp bị thoái hóa.
Khi nào 'con đường đau khổ' ở TP Thủ Đức được tái thi công?
Chủ đầu tư cho biết TP Thủ Đức đang khẩn trương đẩy tiến độ đền bù mặt bằng cho người dân trên đường Lương Định Của. Phần khối lượng còn lại sẽ cần 9-12 tháng thi công.
Chuyên gia: ‘Không có chuyện trẻ béo là khỏe’
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, phụ huynh có thể nhận biết trẻ béo phì qua dáng đi nặng nề, tích mỡ đùi, bụng... Trẻ tăng cân nhanh cũng là dấu hiệu báo động cần phải thăm khám.
'Bệnh vặt' là nguyên nhân khiến trẻ gián đoạn việc học
Ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hay sinh hoạt, mà còn khiến trẻ phải nghỉ học, thiếu cảm hứng tiếp nhận bài giảng, dẫn đến kết quả học tập không như mong muốn.
Bóng đá nữ Việt Nam phá vỡ định kiến giới
Ngày 8/3 không chỉ là dịp để phụ nữ được yêu thương nhiều hơn, mà còn đánh dấu hành trình dài tìm kiếm quyền tự do, bình đẳng của "một nửa thế giới".
Nữ bác sĩ cứu người từ trong bào thai
Từng là khu vực "bất khả xâm phạm" trong y học và cướp đi sinh mạng hàng triệu đứa trẻ, bào thai nay lại được chạm đến bởi bàn tay nữ bác sĩ cũng phải vất vả để làm mẹ.
Ăn gì dịp Tết để trẻ ngon miệng, đủ dinh dưỡng?
Ăn đúng giờ và đủ bữa, hạn chế bánh kẹo, tăng rau xanh, uống thêm sữa tươi để bổ sung dưỡng chất là lưu ý dinh dưỡng dịp Tết từ các chuyên gia.
Ẩm thực ngày Tết qua những trang sách
Một số cuốn sách bàn về chủ đề bếp núc, ẩm thực đang được các đơn vị xuất bản, phát hành thực hiện trong dịp Tết Nguyên đán 2022.
Tết trọn vẹn hơn nhờ bộ ‘bí kíp’ mua thực phẩm an toàn, dinh dưỡng
Với người nội trợ, niềm vui đón Tết dường như kém trọn vẹn vì các công việc bếp núc không tên. Để đón Tết thảnh thơi, mẹ có thể phân loại và trữ sẵn 5 nhóm thực phẩm cần thiết.
Cung đường biển tạo động lực cho bất động sản Kê Gà - Bình Thuận
Bất chấp ảnh hưởng của dịch bệnh, BĐS biển vẫn tăng trưởng. Trong đó, nhà đầu tư ưu tiên thị trường có hạ tầng được đầu tư mạnh và mức giá còn trong vùng trũng.
Cùng con vẽ mơ ước từ những bữa cơm nhà đủ rau
Cuộc thi “21 ngày cơm nhà đủ rau” vừa khép lại, nhưng việc xây dựng thói quen dinh dưỡng cho trẻ tiếp tục được Knorr quan tâm, đồng hành cùng phụ huynh Việt.
Ngôi nhà tối giản rộng 280 m2 cho gia đình 4 thành viên
Để tạo cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng nhưng vẫn sang trọng cho gia chủ, các KTS đã chọn phong cách thiết kế Minimalism cho biệt thự ở Bình Dương.