Tin mừng cho người thích ăn dứa
Bạn có thể tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch bằng cách nhâm nhi một cốc nước ép dứa thường xuyên.
224 kết quả phù hợp
Bạn có thể tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch bằng cách nhâm nhi một cốc nước ép dứa thường xuyên.
Một số đồ uống như nước ngọt có ga, rượu bia hay cà phê có thể gây kích ứng phổi, khiến người mắc vấn đề về phổi càng tiến triển nặng hơn.
Sách “Giải mã khẩu vị” sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao và thế nào mà giác quan, tâm trí, môi trường hòa quyện thành trải nghiệm ăn uống của chúng ta, và hiểu biết đầy đủ hơn về động cơ ăn uống của...
Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.
Cá béo, các loại quả mọng, rau lá xanh, cam quýt là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Kết hợp những loại đồ uống này vào thói quen hàng ngày có thể giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu, rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Các loại nước uống dưới đây giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.
Nhiều người nghĩ rằng uống nước ép rau củ nhiều ngày liền sẽ giúp thải độc tố trong gan, thận. Nhưng thực tế, cơ thể con người vốn đã có cơ chế thải độc tự nhiên hoạt động suốt ngày đêm, trong đó...
Cà chua rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn, do đó một số nhóm người nên hạn chế ăn cà chua.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.
Kết hợp những loại đồ uống này vào thói quen hàng ngày có thể giúp giảm mức cholesterol xấu, ngăn ngừa mỡ máu tự nhiên, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch.
Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là "chìa khóa" giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.
Một số đồ uống như sữa tách béo, nước ép từ lựu, táo, cà chua hay trà xanh có tác dụng kiểm soát huyết áp, rất tốt cho người bị huyết áp cao.
Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Những đồ uống hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến lá phổi của bạn.
Nhiều người không nhận ra rằng họ đang tiêu thụ lượng lớn natri hàng ngày. Hơn 70% lượng natri trong chế độ ăn đến từ thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn, bao gồm cả những món ăn quen thuộc.
Uống nước chanh nghệ, nước ép lựu và cà chua hay sinh tố hạt lanh vào buổi sáng giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, ổn định nồng độ glucose, góp phần kiểm soát đường huyết.
Một số thực phẩm như đồ ăn chiên rán, nhiều muối, nitrat, thức uống có ga có thể gây kích ứng phổi, khiến các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính càng trầm trọng hơn.
Các lựa chọn lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và đường máu.