Park Bo Young quá trẻ ở tuổi 35
Những hình ảnh mới đây của nữ diễn viên sinh năm 1990 khiến khán giả không khỏi ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn như ở tuổi đôi mươi.
7 thói quen gây suy thận thường bị người trẻ ngó lơ
Rất nhiều nguyên nhân có thể gây suy thận, trong đó có một số lý do đến từ chính những thói quen hàng ngày mà chúng ta thường dễ bỏ qua.
7 loại trái cây mùa hè giúp cải thiện đường ruột
Dứa, táo, chuối, các loại dưa là một số trái cây phổ biến của mùa hè giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trơ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề khó tiêu.
Loại nước giúp bảo vệ tim, tốt cho tiêu hóa
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Lợi ích khi ăn một quả táo mỗi ngày
Không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái táo còn cải thiện làn da. Mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Lượng đường trong máu cao gây tổn thương các mạch máu trên khắp cơ thể, bao gồm cả mắt.
Axit palmitic - dưỡng chất ‘vàng’ giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Axit palmitic giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thu trọn vẹn dưỡng chất, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.
Đồ uống quen thuộc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Bạn có thể kiểm soát tình trạng kháng insulin, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách nhâm nhi một tách trà xanh mỗi ngày.
Thường xuyên ăn rau sống, điều gì xảy ra?
Rau sống giàu vitamin, chất dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách xử lý, chúng cũng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như ngộ độc, nhiễm giun sán.
5 món ăn vừa ngon vừa 'dễ chịu' với đường huyết
Việc lựa chọn thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện sức khỏe bệnh nhân tiểu đường.
7 triệu chứng ở mắt cảnh báo bệnh tiểu đường
Khi không được kiểm soát và điều trị sớm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, gây ra các tổn thương về mắt.
Một số thành phần trong thực phẩm sau quá trình tiêu hóa có thể hình thành nên những chất độc hại, phá hủy collagen và elastin khiến da bị nhăn nheo và chảy xệ.
Loại trà giúp kiểm soát tiểu đường, nhiều người Việt rất thích
Trà matcha được làm từ lá trà xanh và chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?
Những lợi ích bất ngờ của củ đậu
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2
Tiểu đường type 2 là một dạng rối loạn chuyển hoá glucose. Khi lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.
Một bộ phận càng to sức khỏe càng nguy cấp
Vòng bụng lớn thể từ nhiều nguyên nhân, gợi ý các bệnh lý khác nhau. Do đó, bạn không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra sức khỏe nếu số đo vòng hai bất thường.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
5 lý do để thêm ổi và lá ổi vào chế độ ăn
Ổi là một trong những loại trái cây ngon, bổ dưỡng, nhưng lá ổi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thêm ổi và lá ổi vào chế độ ăn uống hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.