Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
1.404 kết quả phù hợp
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Những hành động tưởng vô hại nhưng âm thầm 'bào mòn' gan
Cuộc sống bận rộn khiến rất nhiều người "quên" uống nước, lười vận động hay lạm dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự có thể gây tổn thương gan lâu dài.
Cách đối phó với chứng trào ngược axit
Trào ngược axit dạ dày khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực, đặc biệt sau khi ăn.
Drew Barrymore đăng video ở Hà Nội
Drew Barrymore đăng video tại Hà Nội trên trang cá nhân có 8 triệu theo dõi. Nhiều người hâm mộ Việt gửi lời chào tới nữ diễn viên.
Ông Trump rút lệnh áp thuế quan với hàng hóa Colombia
Nhà Trắng cho biết Colombia đã cho phép Mỹ dùng máy bay quân sự chở người di cư hồi hương, do đó Washington sẽ rút lệnh trừng phạt thuế quan áp đặt lên hàng hóa của Bogota.
Nâng cấp an toàn đáng chú ý trên Kia Morning
Hệ thống phanh khẩn cấp tự động trên mẫu xe cỡ A sẽ được nâng cấp để phòng tránh va chạm không chỉ với phương tiện phía trước mà còn bảo vệ người đi bộ.
Nhớ lại tuổi thơ, ông nghĩ mình may mắn vì “sinh ra ở vạch đích”. Hỗ trợ từ cha mẹ giúp ông hòa nhập và thành danh dù mang trong mình sự khác biệt thần kinh so với xã hội.
200 giao lộ tại TP.HCM đã được rẽ phải khi đèn đỏ
Cơ quan chức năng TP.HCM đã lắp đặt 500 đèn tín hiệu phụ, cho phép xe hai bánh rẽ phải khi đèn đỏ tại 200 nút giao thông.
Quảng trường Thời đại có gì mà TP.HCM muốn xây tương tự?
Không chỉ là giao lộ với hơn 100 năm lịch sử của Manhattan, Quảng trường Thời đại còn là một điểm đến du lịch thu hút 50 triệu lượt khách/năm, tương đương 330.000 người đi bộ/ngày.
Nhiều người đổ về nơi ngắm pháo hoa đẹp nhất TP.HCM đón năm mới 2025
Phố đi bộ Nguyễn Huệ, đường Tôn Đức Thắng, công viên bến Bạch Đằng (quận 1, TP.HCM) đông nghịt người đổ về để ngắm pháo hoa, đón năm mới 2025.
Người đồng tình, người lo lắng về mức phạt vi phạm giao thông mới
Nhiều ý kiến đồng tình với việc tăng tiền phạt, số khác lo lắng về chi phí cao sẽ khiến các chủ xe mới ngần ngại cầm lái.
Nỗi lòng của những đứa con trưởng thành 'chạy trốn' khỏi cha mẹ
Trải qua thời thơ ấu đầy chấn thương với cha mẹ độc hại, những đứa con chọn cắt đứt liên lạc khi lớn lên, từ chối thực hiện nghĩa vụ hiếu thảo mà xã hội áp đặt.
Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
10 bức ảnh thời trang ấn tượng nhất năm 2024
Năm 2024 đã ghi dấu những khoảnh khắc thời trang khó quên. Reuters điểm lại 10 bức ảnh ấn tượng nhất, phản ánh sự kết hợp hoàn hảo giữa nghệ thuật và thời trang trong năm qua.
Thấy gì từ việc cắt đứt liên lạc với gia đình của Luigi Mangione
Luigi Mangione, Ryan Borgwardt và Hannah Kobayashi có hoàn cảnh khác nhau nhưng cùng đột ngột cắt đứt liên hệ với gia đình và chạy trốn, phản ánh áp lực nhiều người đang chịu đựng.
Du lịch Hàn Quốc điêu đứng vì thiết quân luật
Tuyên bố thiết quân luật đêm 3/12 và hàng loạt vấn đề sau đó làm chao đảo ngành du lịch Hàn Quốc. Nỗ lực cứu vãn của giới chức được cho là chưa thấy kết quả.
Mặc dù suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân tăng chất lượng cuộc sống.
Thói quen phổ biến đang phá hủy cột sống người trẻ hay mắc
Chỉ mới ngoài 20 tuổi, nhiều bạn trẻ đã phải đến "cầu cứu" phòng khám điều trị xương khớp vì mắc các bệnh lý về cột sống.
Nhặt ve chai ở bờ biển, người đàn ông phát hiện 1.500 viên thuốc lắc
Khi đang đi nhặt ve chai ở ven bờ biển, người đàn ông phát hiện túi nilon chứa 1.500 viên nén màu trắng, được xác định là thuốc lắc (MDMA).
Mỹ phủ quyết nghị quyết của HĐBA LHQ về việc ngừng bắn ở Dải Gaza
Đại sứ Mỹ tại Liên Hợp Quốc Robert Wood nhấn mạnh Washington không thể ủng hộ lệnh ngừng bắn vô điều kiện mà không đảm bảo việc thả các con tin tại Dải Gaza.