Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe phổi, chuyên gia khuyên mọi người tập trung vào lối sống lành mạnh, luyện tập hít thở đúng cách và tránh xa môi trường ô nhiễm.
'Săn rồng' thành công, con đại gia Minh Nhựa nhập hội đón em bé năm Tỵ
Gia đình rich kid Joyce Pham, thủ môn Đặng Văn Lâm hay trung vệ Bùi Tiến Dũng đều đang háo hức mong chờ thành viên mới trong năm Ất Tỵ.
Tôi sống cuộc đời thứ hai với cơ thể không trọn vẹn
Trận tai nạn cướp đi đôi chân, để lại tôi với cơ thể không còn nguyên vẹn. Nhưng từ mất mát ấy, tôi học cách đứng lên và bước tiếp bằng ý chí kiên cường.
Sao Việt chơi pickleball, tập gym để có dáng đẹp đón Tết
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
6 bước xử trí cơn hen phế quản
Hen phế quản còn gọi là hen suyễn, là một bệnh lý đường hô hấp đặc trưng bởi tình trạng viêm đường dẫn khí mạn tính.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Khóa học 'trị' nỗi sợ điện thoại cho Gen Z
Trước tình trạng giới trẻ ngày càng sợ những cuộc gọi điện thoại, Nottingham College (Anh) tổ chức các khóa học đặc biệt nhằm giúp họ vượt qua nỗi sợ này.
'Thể lực của cầu thủ Việt Nam rất mạnh mẽ'
HLV thể lực Cedric Roger chỉ rõ thể lực là yếu tố quan trọng giúp tuyển Việt Nam lên ngôi vô địch ASEAN Cup 2024.
Xuân Son khoe huân chương, Duy Mạnh vinh quy bái tổ sau chiến thắng
Ít ngày sau khi giành chức vô địch Đông Nam Á, nhiều cầu thủ tuyển Việt Nam giành thời gian cho gia đình, trong khi một số khác đã phải tham gia giải đấu mới.
Tình huống chấn thương và 24 giờ 'giải cứu' chân của Xuân Son
Xuân Son gặp chấn thương nặng trong trận chung kết ASEAN Cup 2024. Sau 24 giờ cấp cứu và phẫu thuật, chân anh được bảo toàn, mở ra hy vọng hồi phục nhanh chóng.
Xuân Son thèm phở và bánh chuối sau khi phẫu thuật
Tiền đạo tuyển Việt Nam cười đùa hóm hỉnh khi được dặn dò về chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật tối 6/1.
Hai thói quen nhỏ buổi sáng giúp ruột, gan khỏe hơn
Duy trì thói quen uống một cốc nước ấm và tập thể dục vào mỗi sáng sẽ giúp ruột và gan luôn khỏe, đạt được trạng thái tốt nhất.
Nhan sắc thăng hạng khó tin sau khi trút bỏ 16 kg mỡ thừa
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Tướng Nguyễn Đức Soát: Bầu trời là nơi hun đúc lòng yêu nước
Trung tướng Nguyễn Đức Soát Tôi gọi bầu trời là trường đại học của mình bởi đó là nơi ông học tập, trưởng thành. Mỗi lần bay ông yêu thêm Tổ quốc, quê hương, gia đình.
Trời trở lạnh, 5 thói quen cần tránh vì có thể gây hại xương khớp
Vào những ngày lạnh kèm theo ẩm ướt kéo dài, người mắc bệnh khớp thường cảm thấy rõ hơn tình trạng đau nhức, các khớp sưng và đỏ, có thể tê cứng, gây ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Giảm 30 kg, tôi như trở thành con người mới
Ở tuổi 26, tôi trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sau khi giảm 30 kg.
Thầy giáo từng dạy thêm 6 ca/ngày chỉ cách để học sinh biết tự học
Trong 30 năm dạy học tự do, tôi thấy nhiều học sinh đạt danh hiệu giỏi không có thói quen tự đọc lý thuyết và làm bài tập trong sách giáo khoa, sách bài tập.
Amorim loại bỏ phương pháp huấn luyện của Ten Hag
Chiến lược gia người Bồ Đào Nha Ruben Amorim đã phân chia cụ thể các trợ lý theo dõi và huấn luyện từng vị trí trong đội hình của Manchester United.
Cuộc chiến thể lực ở đội tuyển Việt Nam
Tập huấn ở Hàn Quốc và được rèn giũa bởi ban huấn luyện chuẩn Hàn, các cầu thủ Việt Nam có lẽ hiểu được mình sẽ đối diện với điều gì trong chuyến đi 10 ngày tại xứ kim chi.
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.