Tạp chí tri thức trực tuyến

Ăn uống lành mạnh khi đi du lịch Tết

11:00 23/1/2023 11:00 23/1/2023 Đời sống Đời sống

0

Việc thay đổi giờ giấc dùng bữa, sử dụng nhiều đồ ăn chiên, rán khiến bạn khó kiểm soát cân nặng trong các chuyến du lịch dịp lễ Tết.

5 điều bác sĩ muốn bạn biết về ung thư đại tràng

06:30 21/1/2023 06:30 21/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nắm được các dấu hiệu về ung thư đại tràng sẽ giúp bạn phòng tránh và trị liệu tốt nhất.

Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?

07:00 15/1/2023 07:00 15/1/2023 Sức khỏe

0

Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.

7 cách giúp làn da mịn màng và không chảy xệ

16:25 14/1/2023 16:25 14/1/2023 Sức khỏe

0

Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.

Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa

06:30 14/1/2023 06:30 14/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.

Nguyên nhân và cách giải quyết nỗi sợ năm mới

21:00 12/1/2023 21:00 12/1/2023 Lifestyle Lifestyle

0

Ngắm nhìn pháo hoa, tiệc tùng với bạn bè, hội ngộ người thân, song bạn vẫn cảm thấy lo lắng, bất an khi nghĩ về những kế hoạch, mục tiêu đặt ra trong năm mới.

Nến thơm nhưng hại cho bầu không khí bạn sống

06:59 10/1/2023 06:59 10/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ngoài nến thơm, nước hoa hoặc máy khuếch tán tinh dầu chứa nhiều dung môi khác nhau có thể gây hại cho sức khỏe khi bạn hít phải.

Những khám phá bất ngờ liên quan đến dinh dưỡng

14:00 6/1/2023 14:00 6/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy những người có lượng omega-3 cao hơn có khả năng mắc bệnh Alzheimer thấp hơn tới 49%.

Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng

08:34 6/1/2023 08:34 6/1/2023 Sức khỏe

0

Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.

Xử trí đột quỵ não trong mùa lạnh

21:04 5/1/2023 21:04 5/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Miền Bắc đang trải qua đợt rét đậm dài ngày, ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng. Trong đó, đột quỵ não là căn bệnh đáng ngại nhất khi đe dọa tính mạng người bệnh.

Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ

00:00 4/1/2023 00:00 4/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...

Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa

10:01 31/12/2022 10:01 31/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.