Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Cách ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng âm đạo
Ăn uống hợp lý, vệ sinh đúng cách, lựa chọn quần áo phù hợp, đặc biệt là quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp phụ nữ luôn sạch sẽ, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
8 điều bố làm giúp con gái thêm tự tin
Theo nhà giáo dục Kimberly Wolf, bằng cách tạo ra những khoảnh khắc kết nối đặc biệt, các ông bố có thể giúp con gái trở nên thông minh, tự tin và mạnh mẽ hơn.
7 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo huyết áp cao
Chỉ số huyết áp cao liên tục khi thức dậy có thể là tình trạng đáng lo ngại. Dưới đây là những dấu hiệu điển hình cảnh báo huyết áp cao thường xuất hiện vào buổi sáng.
5 thói quen giúp thanh lọc gan tốt nhất
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây.
Cảnh ế ẩm tại phố đi bộ bên hồ Ngọc Khánh
Dù thời tiết đẹp trời, phố đi bộ Ngọc Khánh vẫn vắng vẻ. Người dân sống quanh đây nhận định nhịp sống, kinh doanh ăn uống và nhiều nét sinh hoạt vui chơi không có nhiều khởi sắc.
Thói quen nhỏ nhưng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng hoạt động tình dục của cả 2 giới.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Ba nguyên nhân làm xuất bản Việt Nam chưa vươn mình
Để tìm ra giải pháp đột phá đưa xuất bản Việt Nam phát triển cùng Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc, cần phân tích những nguyên nhân đang hạn chế sự phát triển của xuất bản Việt Nam.
9 thói quen học tập của học sinh giỏi
Việc hình thành những thói quen học tập tốt là yếu tố quan trọng giúp học sinh đạt được thành tích cao, theo India Parenting.
4 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thận
Nếu muốn gan và thận luôn khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản dưới đây.
7 việc cần làm để kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, lối sống có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bài toán Gerrard - Lampard đang tái diễn ở tuyển Anh
Việc để cả Jude Bellingham, Cole Palmer và Phil Foden cùng đá chính ở tuyển Anh khiến đội bóng xứ sương mù ngay lập tức phải trả giá bằng thất bại 1-2 trước Hy Lạp hôm 11/10.
Những thói quen giúp cải thiện ham muốn tình dục
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp nam giới cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
8 điều cha mẹ nhất định không nên làm với con
Một số hành động của cha mẹ có thể gây hại cho tinh thần của trẻ, như so sánh con, chăm chăm vào lỗi sai, luôn nói "có"..., theo Mintbook.
Có cần phải canh rút sạc khi pin đạt 80%
Rút sạc khi đầy 80% có thật sự tăng tuổi thọ pin? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, sự khác biệt này không quá lớn.
Sau hơn 80 năm, những triết lý mà Napoleon Hill đã đúc kết trong “Chiến thắng con quỷ bên trong” vẫn gây ngạc nhiên đối với chúng ta. Có thể nói, đây là một trong những tác phẩm đặc biệt và kỳ lạ...
Căn bệnh đang âm thầm gia tăng và trẻ hóa
Tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hoá và gây ra nhiều biến chứng nếu không sớm phòng ngừa hoặc lơ là điều trị.
Triệu phú Dubai chi 50 triệu USD mua hòn đảo để vợ yên tâm mặc bikini
Một người phụ nữ có tên Soudi Al Nadak gây chú ý khi khoe được chồng triệu phú Dubai mua tặng một hòn đảo trị giá 50 triệu USD để thoải mái diện bikini.
Đến lúc cần thay đổi lối sống nếu cơ thể có 7 dấu hiệu này
Lối sống thiếu lành mạnh, thói quen xấu diễn ra thường xuyên có thể khiến cơ thể gặp nhiều rắc rối, cảnh báo bạn bằng những "tín hiệu" dưới đây.