Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

43 kết quả phù hợp

thức khuya có hại

Nguyen nhan khien mat tham quang ma it nguoi biet hinh anh

Nguyên nhân khiến mắt thâm quầng mà ít người biết

0

Thông thường, quầng thâm mắt sẽ hết nếu bạn ngủ đủ giấc. Có điều, khi các cơ quan nội tạng như gan và thận không hoạt động một cách mượt mà, mắt sẽ thâm quầng dù không thiếu ngủ.

Tai sao da ta co nam? hinh anh

Tại sao da ta có nám?

0

Nám da, đặc biệt là những mảng nám sậm màu ở vùng gò má là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Các mảng nám này không chỉ liên quan tới nội tiết tố mà còn do chứng năng gan kém.

Vi sao tre khong nen di ngu qua muon? hinh anh

Vì sao trẻ không nên đi ngủ quá muộn?

0

Việc thức quá khuya có thể khiến trẻ bị thiếu ngủ, không thể hoạt động bình thường, mệt mỏi, cáu kỉnh và thiếu tập trung.

Cach de thoat doi song ‘cu dem’ hinh anh

Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’

0

Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.

Thoi quen ngu lam giam tuoi tho hinh anh

Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ

0

Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.

Xem thêm