Vì sao nhiều người quan trọng giữ dáng hơn giảm cân?
Việc giảm cân có thể mang đến hình thể thon gọn, tuy nhiên, để giữ vóc dáng đẹp, khỏe mạnh đòi hỏi nỗ lực cũng như kiên trì trong thời gian dài.
Sự thật về câu nói 'người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy'
“Người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy” là câu nói nhắn nhủ của người xưa về thói quen tắm không lành mạnh, có thể gây nguy hiểm tính mạng.
Mặt độc hại của văn hóa ăn kiêng ở Hàn Quốc
Từ chỗ ăn uống khoa học, tính toán calo mỗi bữa, nhiều cô gái bắt đầu chuyển sang nhịn ăn, bỏ đói bản thân để chạy theo mục tiêu có thân hình gầy trơ xương.
Nguyên tắc giúp loại độc tố và thanh lọc gan
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, vì vậy, việc chăm sóc bộ phận này rất quan trọng.
Nguyên nhân cơ thể 'bốc mùi' ngay cả sau khi tắm
Nội tiết tố, thức ăn cay, căng thẳng hay tập thể dục quá mức có thể là những lý do khiến bạn không thể loại bỏ mùi hôi của cơ thể ngay cả sau khi tắm.
Suýt chết ở tuổi 31 do thói quen rất nhiều đàn ông Việt đang mắc phải
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện cấp cứu vì đau tức ngực trái âm ỉ. Hai tiếng sau, anh bất ngờ đau ngực, vã mồ hôi, huyết áp giảm sâu, nhịp tim chậm, chẩn đoán nhồi máu cơ tim.
Minhyuk khoe cơ bắp nhờ ăn 6 bữa một ngày
Ở tuổi 33, Minhyuk khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm khi trình diễn tại lễ hội nước.
Cách tập thể dục an toàn khi bị hen suyễn
Bệnh nhân hen suyễn có thể bị khó thở, hụt hơi khi tập luyện gắng sức. Một số bí quyết nhỏ có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh, đồng thời đạt được lợi ích của việc tập thể dục.
Dấu hiệu bạn bị kiệt sức khi ôn thi
Kiệt sức khi ôn tập có thể gây mất thời gian và ảnh hưởng sức khỏe, tâm trạng. Bạn cần xác định rõ những dấu hiệu để có biện pháp cải thiện, từ đó nâng cao hiệu quả ôn tập.
Bí quyết tăng cường trí não trước kỳ thi quan trọng
Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.
'Địa ngục' giảm cân thật sự đã gây chết người ở Trung Quốc
Hầu hết trại giảm cân chỉ chú trọng đến số cân nặng học viên giảm được, không quan tâm về chế độ dinh dưỡng hay thậm chí tính mạng của họ.
Cô gái qua đời trong ‘địa ngục’ giảm cân ở Trung Quốc
Đặt mục tiêu giảm 100 kg, trước khi mất, cô gái 22 tuổi đã tham gia và quảng bá cho các trại giảm cân trong vòng 9 tháng.
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước chứa đường sẽ gây hại cho thận.
Cơ bụng của Hoa hậu Lý Gia Hân ở tuổi 53
Lý Gia Hân được mệnh danh "Hoa hậu đẹp nhất xứ Cảng thơm". Ở tuổi ngoài 50, cô vẫn duy trì nhan sắc trẻ trung, vóc dáng gợi cảm.
Cách hoa hậu Thùy Tiên và loạt mỹ nhân Việt giữ dáng với dầu olive
Không hẹn mà gặp, hoa hậu Thùy Tiên, Kỳ Duyên, MC Thanh Thanh Huyền cùng bật mí bí quyết “sống khỏe vẽ đường cong” với một nguyên liệu đơn giản.
Không muốn rước bệnh, tuyệt đối không ăn dưa muối xổi
Dưa muối xổi là món được nhiều người yêu thích nhưng ăn nhiều không tốt, có thể gây ung thư dạ dày.
Điều cần nhớ khi dùng điều hòa mùa nắng nóng
Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ điều hòa nên cài đặt ở 25-28 độ C, không vào phòng máy lạnh ngay sau khi tập luyện thể dục thể thao ngoài trời.
Khu dân cư mất ngủ vì tiếng la hét mỗi 6 giờ sáng
Đều đặn mỗi sáng, người phụ nữ Trung Quốc xuất hiện hét to cho cả khu nghe thấy. Một số thích thú, song những người khác khó chịu vì bị làm phiền giấc ngủ.
Mối nguy đáng báo động nhưng ít người để ý về nắng nóng
Theo một nghiên cứu, con người đã mất trung bình 44 giờ ngủ mỗi năm trước tình trạng nóng lên toàn cầu do biến đổi khí hậu.
Sụt cân theo kiểu này có thể là dấu hiệu ung thư
Nếu bị sụt cân không chủ đich ít nhất 5% trọng lượng cơ thể trong nửa năm kèm theo một số triệu chứng, bạn cần đi khám ngay, đó có thể là dấu hiệu của ung thư.