Loại quả giàu vitamin C số một
Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, cam, ổi mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, từ củng cố hệ miễn dịch cho đến hỗ trợ tim mạch.
5.925 kết quả phù hợp
Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, cam, ổi mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, từ củng cố hệ miễn dịch cho đến hỗ trợ tim mạch.
Axit uric cao không chỉ gây nguy cơ bệnh gout (gút) mà còn có thể dẫn đến sỏi thận. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ thận đào thải axit uric tốt hơn,...
Cụ ông 86 tuổi ở Ninh Bình suýt mất mạng vì hạ đường huyết sau khi tự ý uống 3 viên thuốc trị tiểu đường được hàng xóm cho, không rõ nguồn gốc.
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
Cảm thấy no nhanh dù ăn rất ít, đau bụng sau khi ăn, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng điển hình liên quan các vấn đề về dạ dày.
Chỉ vài nốt mụn nước nhỏ ở cổ và trán, hai bệnh nhân 66 tuổi phải nhập Bệnh viện Bạch Mai trong đau đớn vì biến chứng Zona thần kinh.
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
Sự thay đổi kích thước ở một số vùng của cơ thể có thể phản ảnh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể làm hao tổn thận khí, khiến thận suy yếu dần theo thời gian.
Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe vào mùa thu.
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh vào buổi sáng nếu không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những miếng dán titan màu be trên mặt và cơ thể VĐV Nhật Bản tại giải điền kinh thế giới gây tranh cãi: bí quyết tăng sức bền hay chỉ là hiệu ứng giả dược?
Sốt xuất huyết đang là nỗi lo lớn không chỉ với trẻ em mà còn gây diễn biến nặng, thậm chí không qua khỏi ở người lớn, đặc biệt là những người có bệnh nền.
TP.HCM vừa ký kết chương trình hợp tác nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Thực tế, ngày càng nhiều cụ lựa chọn viện dưỡng lão thay vì ở cùng con cháu.
Theo lời chia sẻ, nam diễn viên từng rơi vào nguy kịch khi cùng lúc đối mặt với đột quỵ tim và não. Sau hơn 2 tháng, anh đã có thể nói chuyện, đi lại linh hoạt.
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.