Tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng qua chế độ dinh dưỡng
Chuyên gia dinh dưỡng Michelle Ricker, Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe Herbalife Nutrition, chia sẻ cách tăng cường trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Uống sữa như thế nào để con không thừa cân?
Sữa là thực phẩm dinh dưỡng quan trọng đặc biệt với trẻ em, giúp phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa hàng ngày cần dựa trên thể trạng của từng trẻ.
7 thực phẩm lành cho người theo chế độ 'eat clean'
Tín đồ “eat clean” có thể thoải mái theo đuổi lối sống lành mạnh nhờ loạt gợi ý thực phẩm dưới đây.
Ăn thịt đỏ thế nào là đủ?
Chuyên gia nhận định người ăn quá nhiều thịt đỏ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tim mạch, ung thư.
Nguyên nhân gây ớn lạnh sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ, ớn lạnh là triệu chứng hậu Covid-19 thường gặp song cần được chẩn đoán loại trừ những bệnh lý khác.
Cách điều trị phát ban, mề đay cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Nổi mề đay, phát ban là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở người bệnh sau khi khỏi Covid-19. Dù không nguy hiểm, vấn đề này gây ngứa, khó chịu.
Các vấn đề về trí nhớ ở F0 sau khi khỏi bệnh
Hay quên, không tập trung, dễ bị phân tâm là những vấn đề phổ biến về trí nhớ có thể xảy ra trong thời gian người bệnh hồi phục hậu Covid-19.
Khi nào ngứa râm ran là triệu chứng của đột quỵ?
Ngứa râm ran hoặc tê mặt, đầu, tứ chi có thể do căng thẳng, thiếu vitamin, di chứng hậu Covid-19. Nhưng trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng đột quỵ.
Loại vitamin quen thuộc giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia Mỹ và Israel phát hiện bổ sung axit folic (hay vitamin B9) có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và tử vong sớm.
Phụ nữ sau 25 tuổi cần lưu ý gì khi dưỡng da?
Bước sang tuổi 25, làn da phái đẹp có dấu hiệu lão hóa. Do vậy, mỗi người phụ nữ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt, chọn mỹ phẩm phù hợp để giữ làn da luôn sáng mịn, tươi trẻ.
Chế độ ăn gluten-free có dành cho mọi người?
Gluten có liên quan đến cân nặng của chúng ta, nhưng chế độ ăn không chứa gluten có thật sự tốt cho sức khỏe?
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
Á hậu Phương Nga chia sẻ bí quyết dưỡng da rạng ngời
Trong video “biến hình” mới nhất trên trang cá nhân, Á hậu Phương Nga chia sẻ bí quyết chăm sóc da để trắng mịn, rạng ngời suốt mùa hè.
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Bổ sung sữa tươi để bữa sáng của trẻ đủ chất
Nếu trẻ thường ăn sáng với xôi, bánh mì… bố mẹ nên cho con uống thêm sữa tươi để bữa ăn đủ chất, bổ sung protein, canxi và giúp bé khỏe hơn, nhất là trong giai đoạn dịch Covid-19.
5 thực phẩm giúp tâm trạng vui vẻ trong kỳ giãn cách
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
Sữa tươi an toàn cho bé khởi đầu ngày mới vững vàng
Với những bà mẹ thông thái, tiêu chí chọn sữa tươi cho con không chỉ dừng ở tiêu chuẩn về thành phần dinh dưỡng mà còn phải an toàn và thuần khiết.
Nhập viện sau 6 tháng hút bóng cười
Với tần suất hút khoảng 4-5 lần mỗi tháng, người bệnh bắt đầu xuất hiện triệu chứng tê bì, yếu hai chân và không thể đi lại.
Cô gái tổn thương não sau khi hít bóng cười
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngộ độc khí N2O, phải điều trị thời gian dài kết hợp phục hồi chức năng.