Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Ai không nên ăn nhiều dưa hấu?
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Cách giảm đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay
Những cơn đau vùng cổ gáy và thắt lưng khi di chuyển bằng tàu, xe, máy bay có thể khiến nhiều người mệt mỏi, ảnh hưởng đến niềm vui trong kỳ nghỉ lễ, Tết.
Sách “Ăn gì không già” phân tích khoa học về lão hóa và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách tránh các bệnh thường gặp nhất trong hành trình cuộc sống của chúng ta.
Ho và khó thở suốt 1 tháng, người phụ nữ bất ngờ khi biết lý do
Người phụ nữ 64 tuổi bị sụt cân, khó thở kéo dài. Nội soi phát hiện vô số chấm trắng li ti trong cơ thể, xác định là giun lươn.
Siêu máy chụp CT phát hiện sớm đột quỵ, ung thư tạng
Siêu máy chụp CT Somatom Force VB30 thế hệ mới nhất thế giới vừa chính thức được đưa vào hoạt động tại BVĐK Tâm Anh, hỗ trợ công tác chẩn đoán nhanh chóng, chính xác.
Để phòng cúm A cần phải biết những điều sau
Virus cúm A cũng có khả năng tồn tại trong môi trường bình thường, đặc biệt là trong thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Vì vậy, việc phòng tránh cúm A là rất quan trọng.
Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm
Bộ Y tế khuyến cáo vào buổi đêm, mọi người không tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng.
Diện mạo sau hai lần phẫu thuật vòng một của Châu Bí Ngô
Vòng một sa trễ gần chạm thắt eo từng là nỗi ám ảnh của Minh Châu. Nhưng thay vì chấp nhận mặc cảm, cô quyết định đối mặt và tìm lại sự tự tin của chính mình.
Hình ảnh khác lạ của bệnh viện thường xuyên ngập nước ở TP.HCM
Nước ngập tận giường bệnh mỗi khi trời mưa từng là nỗi ám ảnh tại Bệnh viện Đa khoa Hóc Môn, nhưng hình ảnh này đã thành quá khứ sau khi tòa nhà mới đi vào hoạt động.
Tôi sống cuộc đời thứ hai với cơ thể không trọn vẹn
Trận tai nạn cướp đi đôi chân, để lại tôi với cơ thể không còn nguyên vẹn. Nhưng từ mất mát ấy, tôi học cách đứng lên và bước tiếp bằng ý chí kiên cường.
Những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất
Nắm thông tin và chẩn đoán sớm về các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) có thể phòng ngừa bệnh lây lan và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng.
Khởi tố 40 ‘lang băm’ trong đường dây lừa bán thuốc chữa bệnh
Ngày 24/1, thông tin từ Công an tỉnh Nam Định cho biết cơ quan này vừa phối hợp với các đơn vị thuộc Cục Kỹ thuật nghiệp vụ, Bộ Công an, triệt phá một đường dây lừa đảo quy mô.
Người đồng hành các ca giảm cân tại Dongbang Medical
Ít ai biết người đứng đằng sau sự lột xác ngoạn mục của MC VTV Hoàng Linh chính là BSCKI Trần Thị Hà đến từ Tập đoàn Dongbang Medical Hàn Quốc.
Lập công ty bán thuốc 'vô tác dụng', thu lợi bất chính 30 tỷ mỗi tháng
Công an TP Nam Định phối hợp với Phòng an ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao, Công an tỉnh, đơn vị của Cục Kỹ thuật nghiệp vụ Bộ Công an triệt phá đường dây "Lừa đảo, chiếm...
Sao Việt chơi pickleball, tập gym để có dáng đẹp đón Tết
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
Quả bưởi với hương vị thơm ngon, có nhiều thành phần dinh dưỡng. Không chỉ có phần múi trong quả bưởi mà các thành phần khác như vỏ, cùi, hạt bưởi đều có thể trở thành những vị thuốc quý.
Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ ăn đồ hấp, luộc?
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.
BV Đa khoa Tâm Anh đứng top đầu bệnh viện tư nhân cấp chuyên sâu
Cơ sở hạ tầng được đầu tư lớn, đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, BV Tâm Anh tại TP.HCM và Hà Nội có mức điểm cao nhất trong số ít bệnh viện tư nhân đạt cấp chuyên sâu.