3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không 'phát phì' ngày Tết
Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến cho lượng dầu mỡ luôn ở mức cao, dẫn tới tăng cân nhanh.
'Holiday heart syndrome' - hội chứng do bia rượu ngày Tết
Những người không có tiền sử bệnh tim cũng có thể mắc holiday heart syndrome nếu uống quá nhiều rượu và ăn quá nhiều đồ mặn.
Lý do bạn dễ bị đau đầu khi trời lạnh
Thời tiết lạnh cùng với thói quen ăn uống, nghỉ ngơi thay đổi, căng thẳng... có thể gây kích thích các tế bào thần kinh khiến nhiều người bị đau đầu dữ dội vào mùa đông.
7 cách giúp làn da mịn màng và không chảy xệ
Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.
Giải tỏa áp lực làm đẹp ngày Tết nhờ 7 item mỹ phẩm sale ‘bung xõa’
Không cô gái nào muốn đón năm mới với làn da khô ráp và thâm sạm. Bởi vậy, Tết đến đồng nghĩa áp lực làm đẹp, chăm sóc da gia tăng.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
Thái tử Saudi Arabia đứng đằng sau thương vụ của Ronaldo
Thái tử Mohammed bin Salman là gương mặt đem lại nhiều thay đổi cho Saudi Arabia kể từ khi trở thành người kế vị ngai vàng, trong đó là kế hoạch chiêu mộ CR7 để quảng bá đất nước.
Nhiệt miệng ở trẻ làm thế nào cho nhanh khỏi?
Nhiệt miệng không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn ở đối tượng trẻ nhỏ. Dù không phải chứng bệnh nguy hiểm, tình trạng đau, xót do vết nhiệt gây ra dễ khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn.
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh sỏi thận
Đau bụng dưới, nước tiểu sẫm màu, sốt, ớn lạnh, buồn nôn hay nôn là những triệu chứng điển hình cảnh báo sỏi thận bạn không nên phớt lờ.
Thói quen uống nước để giảm mỡ nội tạng sau 50 tuổi
Những thay đổi như hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường, bỏ rượu có thể giúp bạn đốt cháy loại mỡ nguy hiểm quanh vùng bụng.
Thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
Trứng, sữa chua, nước lọc hay quả óc chó là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi trong kỳ nghỉ Tết dài ngày.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Tác dụng phụ thường gặp sau phẫu thuật giảm cân
Theo Insider, sau khi phẫu thuật giảm cân, đến 50% số người mắc hội chứng Dumping với các dấu hiệu như đau bụng, suy nhược, tim đập nhanh hoặc ngất xỉu.
Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
Người bị gout nên ăn gì trong dịp Tết?
Bữa ăn quá thịnh soạn trong ngày Tết có thể sẽ gây cơn đau cấp do viêm khớp. Vì vậy, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Tôi quyết định xách xe lên và đi từ Nam ra Bắc đón Tết
Thay vì đón cái Tết nhàm chán ở TP.HCM như mọi khi, năm nay, tôi chọn đi phượt một mình từ Nam ra Bắc để tận hưởng khoảng thời gian "me-time" hiếm hoi.
Da mịn, môi xinh đón Tết với 5 bước chăm sóc tối giản
Để sở hữu ngoại hình rạng rỡ đón Tết, phái đẹp không thể bỏ qua những bước skin care trong quy trình chăm sóc ngoại hình.
Khi thợ săn thành nông dân, họ sẽ không quay lại nghề cũ
Cùng việc thay đổi cuộc sống của con người, nông nghiệp dần dần làm thay đổi cảnh quan khi người nông dân bắt đầu cày ruộng và dẫn nước tưới cho cây trồng.
Không uống đủ nước gây ra tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người không uống đủ nước có nguy cơ lão hóa nhanh hơn. Họ thậm chí còn dễ mắc các bệnh dẫn tới tử vong sớm như đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ.