Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
35.510 kết quả phù hợp
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
Nợ toàn cầu tăng hơn 21.000 USD sau nửa năm, lên mức kỷ lục 337.700 tỷ USD vào cuối quý II/2025, theo báo cáo Global Debt Monitor của Viện Tài chính Quốc tế (IIF).
Hình ảnh mới lan truyền trên mạng xã hội làm dấy lên tin đồn Quỳnh Nga đi khám thai. Tuy nhiên, nữ diễn viên nhanh chóng phủ nhận.
Những ngày qua, câu chuyện của Nguyễn Phan Hoàng Thiện (SN 2006, ở phường Đăk Cấm, tỉnh Quảng Ngãi) được giải cứu trả về Việt Nam sau khi bị bán sang Campuchia đã được người dân ở phường Đăk Cấm...
Ung thư đại trực tràng trẻ hóa với tốc độ đáng lo ngại. Những thói quen như ăn đồ để tủ lạnh lâu ngày, ngồi bồn cầu lâu có thể trở thành "mồi lửa" kích hoạt bệnh nguy hiểm này.
Hiệp hội và các chuyên gia cho rằng nếu ngừng ưu đãi thuế VAT cho nước giải khát có đường trong năm 2026 sẽ gây bất cập, làm khó doanh nghiệp trước thềm áp dụng thuế TTĐB từ 2027.
Từng nhận được kỳ vọng rất lớn, Renato Sanches lại không thể bứt phá để trở thành ngôi sao của bóng đá Bồ Đào Nha.
Sáng 25/9, 200 chủ xe VinFast từ 34 tỉnh thành đã chính thức lên đường về Hội An, bắt đầu hành trình đặc biệt do VinClub tổ chức mang tên Wonder Trip 2025 “Hào khí non sông”.
Huyền thoại Ronaldo Nazario vừa lên tiếng kêu gọi Neymar trở lại khoác áo đội tuyển Brazil, trong bối cảnh Selecao đã sớm giành vé dự World Cup 2026 nhưng vẫn còn nhiều dấu hỏi về nhân sự trên...
Có lẽ không ai nghĩ rằng Antony - bản hợp đồng từng bị xem là một trong những thất bại lớn nhất lịch sử Manchester United - đang viết lại câu chuyện đời mình tại Tây Ban Nha.
Theo đuổi tiền bạc, danh vọng là mong ước của nhiều người. Trên con đường chinh phục đỉnh cao của vật chất, hãy giữ vững tấm lòng lương thiện, bởi đạo đức là điều không thể mất.
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Trong cuốn tự truyện vừa phát hành mang tên “The Dream – Winning the Champions League”, Carlo Ancelotti không chỉ kể về hành trình vô địch cúp châu Âu kỷ lục 5 lần, mà còn dành nhiều trang để nhắc...
Rời Google để khởi nghiệp ẩm thực ở Singapore, Hà Lâm Tú Quỳnh làm việc hơn chục tiếng mỗi ngày ở mọi khâu vận hành, kiên trì với giấc mơ đưa bánh mì Việt vươn tầm quốc tế.
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Vi khuẩn Listeria có khả năng sống sót và phát triển mạnh trong nhiều môi trường khác nhau, thậm chí cả nhiệt độ thấp như tủ lạnh.
Tròn 20 ngày sau khi được Hạ viện bầu làm Thủ tướng Thái Lan, tối 24/9, ông Anutin Charnvirakul cùng nội các đã tuyên thệ nhậm chức trước Quốc vương Maha Vajiralongkorn.
Từ chỗ từng hối thúc Ukraine nhượng bộ lãnh thổ để đạt thỏa thuận hòa bình, Tổng thống Mỹ Donald Trump giờ đây tuyên bố Kyiv có thể giành lại toàn bộ đất đai nếu được châu Âu và NATO hậu thuẫn.
Một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh vào buổi sáng nếu không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Mỗi lần sản xuất, chủ cơ sở sản xuất giá đỗ ở Hà Tĩnh đã pha "nước kẹo" với nước và tưới trực tiếp lên giá đỗ trong khoảng 3-5 ngày, sau đó đem xuất bán ra thị trường.